运动汇丨遇到危险 你需要学会这几个防身自救小技巧

www.cibaojian.com 讨论

    运动健身强体魄,掌握技巧避误区,科学系统易学习,有趣有益还有料。人民网推出《运动汇》科学健身知识普及类视频栏目,邀请运动、健身、康养等专业人士讲解、演示,带您一起做运动健身、康养达人。
    今天由北京大学体育教研部教师、太极拳世界冠军柴云龙老师为我们教授几个防身自救小技巧,危险时刻不要慌张,保持冷静,希望这些防身小技巧你永远用不到!
    本期理论及技术指导:
    北京大学体育教研部教师、太极拳世界冠军 柴云龙
    

标签: