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字词 准备活动
释义
zhǔnbèihuódòng

准备活动

拼音
zhǔn bèi huó dòng
注音
ㄓㄨㄣˇ ㄅㄟˋ ㄏㄨㄛˊ ㄉㄨㄥˋ
繁体
準備活動

准备活动的意思

词语解释

准备活动(準備活動)zhǔn bèi huó dòng

  1. 指较剧烈运动前所做的一系列身体练习。旨在使身体各器官系统预先得到适当活动,为逐步提高运动强度和做各种运动动作作准备,以预防伤害事故。内容有走跑练习、基本体操、韵律操、武术操、游戏以及各种专门性练习。

网络解释

准备活动

运动前进行的活动,同时,运动后的放松整理运动也是必须的。虽然这会令你付出更多的时间,但是相对于因准备不当引发肌肉拉伤去看医生,这样做是划算的。一般在运动前应慢跑三五分钟,让血液加速循环,再伸展一下全身的肌肉和关节,使它们为后面要进行的运动做好准备。

准备活动的字义分解

  • 拼音 zhǔn 部首总笔画 10

    准 [ zhǔn ] 1. 允许,许可。 准许。准予。批准。 2. 〈介〉依照,依据。 准此处理。 3. 定平直的东西。 水准。准绳。 4. 标准,法则,可以做为依据的。 准则。标准。 5. 箭靶的中心。 准的(dì)。 6. 正确。 准确。准星。瞄准。 7. 〈副〉一定,确实。 准保。准定。 8. 鼻子。 隆准(高鼻子)。 9. 和某类事物差不多,如同,类似。 准尉。准平原。 [更多解释]

  • 拼音 bèi 部首总笔画 8

    备 [ bèi ] 1. 具备;完备。 具备。完备。求全责备(要求全面、完美)。 2. 预备;准备。 预备。防备。准备。筹备。备案(向主管机关做书面报告,以备查考)。备注。备忘录。 3. 设备。 设备。装备。军备。 [更多解释]

  • 拼音 huó 部首总笔画 9

    活 [ huó ] 1. 生存,有生命的,能生长,与“死”相对。 活人。活体。活检。活物。 2. 救活,使人活。 活人无数。 3. 在活的状态下。 活埋。 4. 逼真地。 活脱。活像。 5. 不固定,可移动,或处在进去状态的。 活塞(sāi )。活扣。活页本。耳软心活(没主见)。 6. 生动,不呆板,机灵,有生气。 活力。 7. 工作或生产品。 活儿。活计。 [更多解释]

  • 拼音 dòng 部首总笔画 6

    动 [ dòng ] 1. 改变原来位置或脱离静止状态,与“静”相对。 变动。波动。浮动。振动(物体通过一个中心位置,不断作往复运动。亦称“振荡”)。震动(a.颤动或使颤动,如“门窗动动了一下”;b.重大事情或消息使人心不平静,如“动动全国”)。 2. 使开始发生。 发动。 3. 使用。 动用。动武。动问(客套话,请问)。 4. 使起作用或变化,使感情起变化。 感动。动人心弦。娓娓动听。动容。 5. 吃(多用于否定式)。 这几天不动荤腥。 6. 非静止的。 动画。 7. 可变的。 动产。 8. 行为。 举动。动作。 9. 常常。 动辄得咎。 [更多解释]

【准备活动】的常见问题

  1. 准备活动的拼音是什么?准备活动怎么读?

    准备活动的拼音是:zhǔn bèi huó dòng
    点击 图标播放准备活动的发音

  2. 准备活动是什么意思?

    准备活动的意思是:指较剧烈运动前所做的一系列身体练习。旨在使身体各器官系统预先得到适当活动,为逐步提高运动强度和做各种运动动作作准备,以预防伤害事故。内容有走跑练习、基本体操、韵律操、武术操、游戏以及各种专门性练习。

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更新时间:2024/12/29 14:11:14