| 标题 | 《人间值得》读后感 |
| 范文 | 《人间值得》读后感（精选27篇） 当细细品完一本名著后，相信你心中会有不少感想，此时需要认真地做好记录，写写读后感了。那么我们该怎么去写读后感呢？以下是小编精心整理的《人间值得》读后感（精选27篇），仅供参考，希望能够帮助到大家。 《人间值得》读后感 1 人到中年，我开始热爱读老人写的书，听老人说的话。 《人间值得》作者中村恒子是位九旬老人，工作了70年的心理医生，90岁的她依然被工作需要，依然在某个角落里发着光，温暖点亮别人。读这本书的感觉仿佛是在一个闲暇的傍晚，坐在老人身边，聆听她温柔平静简朴的话语，后背笼罩在温暖的斜阳余晖里。 老人聊了几个话题：工作是为了什么、对待生活的态度、人际关系、让心归于平静、孩子教育。 一、工作是为了什么 我之前没有认真思考过这个问题。我大部分的职业生涯处在忙碌、焦虑中，期望过高，心思太重，思想被裹着重重的包袱，现在放慢了脚步，不再把工作看得那么的重要，那些职位、头衔，成功、失败都显得没有意义。现在着眼做好当下的哪怕是件小事，或者能够略尽绵力帮助别人成就一件事，反而体会到工作的乐趣。什么时候退休或者被退休先不用去多想，如老人所说：“有工作需要自己，其实这样的生活刚刚好。在此基础上，如果有人对我的工作感到满意，我会很高兴。” 二、对待生活的态度 老人说“人生的本质就是一个人活着。无论走到哪里，我们始终只是一个人”。不要期待过多，放下人生不必要的行囊。老人让我们放下的那个行囊就是我们头脑里那些所谓的“必须”和“应该”，必须那样，应该如此。这些必须、应该真的就是必须、应该吗？是谁决定了它们是必须、应该？是我们内心的声音还是别人的眼光？我们被这样的行囊束缚，陷入欲望的怪圈中而不自知。 人到中年，我也渐渐体会到人生的路终究是要自己去走，一路上的体验也是冷暖自知，不能把幸福寄托于其他人，不要对别人心存太多的期待，包括我们的孩子（尽管口头上我表达着我对孩子的`期待，其实心里知道不可能期待太多）。 有一次我听到有人惶恐地说“预感到自己真的会孤独终老”时，我的嘴角微微地上扬，心里的台词是：人本质上就是孤独的，出生时一个人来，生命终结的时候也是一个人去，终究是孤独、终老。 三、人际关系 老人一生遇到很多的人，合得来、合不来的，人际关系处理得恰到好处。做为心理医生，把自己放到与对方平等的位置上，倾听对方的内心世界是她的日常。她懂得接受小小的请求，让微小的善意流转；人际关系如同河流，她善于调整人际关系的心理距离感，让快乐、善良的人汇聚在她的生命中。“别人有别人的生活，自己有自己的轨迹”，这个想法贯彻老人的一生，她从不和人比较，基本上不多管闲事，不给别人添麻烦，也不卷入人际关系的麻烦中。 与合不来的人交往尽量简单，重要的是调整相处的距离，不可逾越的界限，一定要保持住。不要过多投入，不要处处在意别人脸色。我们工作上难免遇到难相处的人，最好的办法是保持心理距离感，仅就工作简单交往，就事说事，事了全然不放在心上。有一次，一位男同事跑到我的部门的一位女同事的工位上拍着桌子咆哮发飙，女同事冷眼看着地一言不发。男同事自己怒火中烧烧伤了自己，火星难免溅到灼伤别人。事后女同事还是委屈地跑来向我倾诉。她刚大学毕业不久，哪见过这样的场景，临事时能不卑不亢已是难得。我对她说了句：“临事静对猛虎，事了闲看落花”。她点点头。 四、让心归于平静 不顺、痛苦与伤心会光顾我们所有人的人生，我们该怎样安放这颗心呢？老人告诉我们不要停下脚步往前走，先想清楚今天一天的事情，不能让眼前的生活过得凌乱落魄。而我们许多人时常是眼前的生活凌乱落魄，还焦虑担心着未来的事情。 痛苦的经历就好像我们的肌肉一样可以锻炼、拉伸，经历了度过了我们的肌肉力量会增加，我们的柔韧性和耐力会更好。所以不要错过痛苦体验带来的每一次让自己“怎么一下子变厉害了”的时机。曾国藩也说过：“吾平生长进，全在受挫受辱之时。” 安放好这颗心，先做好当下的事情，睡好觉，不停步。 五、孩子教育 老人有两个孩子，都成长为非常优秀的人。她强调把家庭和睦放到第一位，深知母亲情绪的稳定性对孩子心理状态的重要性，父母的心情会扰乱孩子的内心，孩子的波动反过来又会反弹给父母。对待孩子的教育，保持一种细水长流的态度，结果会更好。追求完美只是父母的一厢情愿，和孩子的幸福并无多大关系。孩子能够感受到父母是真的为自己着想，而不是只停留在形式上的关爱。养育孩子的过程，就是让自己越优秀的成长过程。 我自己就正处在这样的成长过程中。对孩子一厢情愿的要求我也是有过的，希望他在什么年纪学习什么东西，在是让他学习那些长大了很容易学会的东西还是培养他那些童子功般的能力的问题上纠结摇摆过。孩子的令人意外的学习能力反过来让我警醒，不要用自己狭隘的思想限制了他的成长可能，他毕竟在实践他自己的人生，不需要追寻我的或是别人的脚步。 《人间值得》是中村恒子老人90岁时写的书，毫无矫揉造作，都是些朴实的话。她现在正慢慢准备，静静地等待寿终正寝的那一天，以坦然的心态面对老去和死亡。她的一生一直在某个角落照亮温暖别人。听她说话，让人感觉“这样活着便很好，我老了也想成为她的样子。” 《人间值得》读后感 2 不知从何时开始，我每天习惯了用零碎时间看各种微信公众号文章推送。 时间长了，慢慢发现除了一些业务类公众号，大多诸如新闻、职场、情感、美妆等公众号常常出现这样的标题： “9岁男孩9个月拿本科学历” “三个顶尖时间思维模型，让你摆脱穷、忙、累” “那个每晚陪你聊天的人，从来都不爱你” “还嫌自己脸黄，推荐好用到逆天的美白精华” …… 随意某天看到都是这种类型的文章，让人不自觉地就感到焦虑。 不知道是媒体在制造焦虑，还是大家都焦虑，媒体才聚焦。 看多了，有时忽然就丧了。 仿佛所有人都在往前狂奔，仿佛所有人都光鲜璀璨，仿佛所有人都举重若轻，只有自己一团乱麻、满心茫然，被遗忘在一条看不到尽头的小路上。 这时，打开《人间值得》这本书，焦虑烦躁的心就很容易沉静下来。90岁的心理医生恒子奶奶会告诉你：“人生不必太用力，坦率地接受每一天。” 这里的“不必太用力”不是让你得过且过，随波逐流，而是让你不要太耗费心力跟自己较劲，不要太拧巴。真正的努力生活是能够按照自己的需要和节奏去付出真实而持续的行动。 恒子奶奶说，“无论是谁，都是从感受孤独、不安、痛苦中走完一生的`。”“没有人100%为你提供帮助，也不会有人整天都关注你。”“从根本上说，人的一生基本上是一个人独自生活。” “能照亮某个角落就足够了。” 你不用追求跟别人一样的活法。“最关键的是，自己能够认真、真诚地面对‘自己是什么样的人’的课题。” 1945年，当时16岁的恒子在叔叔的资助下，独自搭火车从广岛尾道前往大阪，入读女校学医。恒子没想着“救死扶伤，助人为乐”，只是迫于窘困的家庭环境，只是“顺应潮流”，为了工作赚钱而已。而在婚后，由于丈夫酗酒、花钱大手大脚，为了养家，恒子在家带孩子三年后又开始工作。退休后，在医院的邀请和病人的需要下，恒子一直工作到了90岁。 到今天，工作了70年的恒子奶奶仍然每周工作4天。恒子奶奶说，她是从持续工作的状态走过来的，对工作说不上喜欢或不喜欢。但从某天起，她的心境从“为了生活而工作”变成了“在工作中享受快乐的时光”。 在我看完这本书后，我发现这其实是恒子奶奶能够忍受艰难的生活，淡然地工作到现在，一辈子温暖慈爱的最重要的原因。无论是“不要期待过多，对生活中的小事心存感激”，还是“人生常常需要忍耐，思考可以轻松忍耐的方法”，又或者是“和那个人该交往还是远离，不要急于寻找答案，调整心理的距离感就够了”……这些体悟其实都源于恒子奶奶有一颗能够坚韧、宽广、独立、仁爱而又能寻找和感知趣味的心。 恒子奶奶总是说“这样活着便很好”，看上去貌似很没追求，但这又何尝不是人生的真谛？你是什么样的人，你想怎样活，都好。但是不要纠结，不要设限，平衡一点，“如何把人生过得值得，过得欢喜”，这都由你决定。 人生的意义哪有那么多呢？ 忽然想起来高晓松说过的一句话： “人要是太在乎意义了，会损失很多意思。” 以前的我，总是太在乎意义，缺失了很多本可以有的有意思。 上学时，考试一考得不好，就会告诉自己“考试的意义是什么什么”“学习的意义是什么什么”“努力的意义是什么什么”，不去想怎么记住这个知识点、怎么做对那道题，反而有各种乱七八糟的想法和情绪，自己给自己加很多戏，却还浑然不觉，直到班主任的一句“你什么都不要想，学习就是学习本身”才唤醒了沉醉于心理幻境和情绪消耗中的我。 从那以后，每当我沉浸在不良情绪中时，都会告诉自己“工作就是工作本身”“生活就是生活本身”“这件事做错了要怎么改进”“关系出现问题了怎么克服”……只要忍一忍，努力把自己拉入到专注的现实生活中，问题往往迎刃而解。 硬着头皮去想意义就能解决问题吗？高大上的意义就能让你变得高大上了吗？并不！现实是，大多数人只是普通人，不会灵光一现就一步千里，不会一朝醒悟就改头换面。 而且什么是有意义的呢？什么是无意义的呢？哪里有定论呢。 “这样活着便很好”，无论有意义与否，都不用考虑，最重要是活在此刻。认真、真诚地面对自己，忍耐下去把你觉得该做的事做好，这样就很好了。 不要去看别人的好或不好的生活了，也不要被社会上各种观点所裹挟，所有的限定只取决于你做还是不做。人间值得，值得你为你所决定的而恒久坚持，值得你去选择和经历你的每一步路，值得你去拥抱这阳光雨露、草木万物。 《人间值得》读后感 3 我个人是非常喜欢闽南，喜欢闽南的建筑风格，就是那种弯弯的屋檐，泉州红的墙壁，给人很暖暖的感觉，喜欢闽南小吃，烧肉粽，很实质很好吃，特别喜欢闽南歌曲，每次听都给人一种很有韧性的感觉。今天这首就是一首欢快的闽南乡村风格的歌曲，希望屏幕前面的你，听到这首歌，看到我写的这篇文章，心情也能好好的。 十月是桂花飘香，十月是秋高气爽，十月是浪漫的月份，十月也是我出生的月份。今年我跟我的家人和朋友说，我衣食无忧，物质上并没什么所缺，所以今年想要的生日礼物就是书，邀请了好多家人朋友为我挑选一本书，送给我当生日礼物。 第一份生日礼物来自我的大学室友雨润姐（化名），相识11年了，每年生日都第一个给我送祝福，每次在我冲动的时候给我泼冷水，在我没钱的时候，二话不说给我打钱，情感细腻，落落大方的一名山东宝妈。 雨润姐送了我好多本书，涉猎颇广，我答应她，一定好好看，看完来写读后感，不辜负她的美意。 昨天就挑了一本《人间值得》，这是日本一位90岁的精神科医生写的哲理小书，非常简短，我的阅读速度很快，读了两天就读完了，现在就来交作业啦。 作者是一位90岁高龄的日本心理医生恒子奶奶，向读者分享一些自己的人生感悟，其核心我理解的就是，人生还是需要保持一颗平常心，不以物喜，不以己悲，坦率地接受每一天。 让我印象最深刻的应该是两句话，其一是，“不得不努力的时刻，一定会到来。所以，如果不是这样的时刻，就无须太过努力。” 关于人应不应该努力这个问题，我也有过困惑。一方面，不知道是因为受西方思想的影响，还是因为危机意识，在成长的过程中，潜移默化地被植入了一种观念，努力是好的，不努力就是不好的，向上是好的，不向上就是不好的，就是感觉人生只允许一种主旋律，就叫积极向上，勇敢直前，不断进取，永不停歇，好像与此偏离的都是罪无可赦，离经叛道，甚至有时候觉得肆意享受美食，享受美景，享受电视剧的时光，是罪恶的。 另一方面，又认为应该要张弛有度，可持续发展，不能总是在奔跑。常常陷入纠结中，挺矛盾的。 看见这句话，让我突然想问自己一个问题，如此拼命地奔跑到底是为了什么？物质的保障？永远的竞争力？心中的安全感？ 首先，对物质的保障，这个理解，我之前看《瓦尔登湖》这本书的时候，我就挺赞同作者说的，其实能够满足人活下去的基本物质需求是很低的，只要有个能遮蔽的场所，有热汤热饭就可以了，而现实生活中压着人喘不过气来的所谓的物质保障，也不过是虚荣和虚空的结合体而已。 其次，永远的竞争力，到底什么才是我的核心竞争力呢？其实我也常常这么问自己，尤其是从事了6年税务专业咨询工作以后，换工作，干了一份与专业咨询几乎无关的工作。经常有人问我，放弃了专业的工作经验，你会觉得可惜吗？我也这么问自己，我想偶尔还是会有失落的，但是，不会可惜。 原来没换工作前，我总以为，我只能干财税工作，不然我的CPA没用了，我的项目经验就是浪费了，这也就是所谓的机会成本，所以我很焦虑，同时，找工作的时候，选择也很窄。但是，我在新的工作岗位，工作了一段时间我改变了我原来的想法。 用自己熟悉的领域的知识和自己惯有的逻辑思维去认知世界，去与人沟通交流，去解决问题是本能。但当你跨界，你面对的人群，所面临的问题涉及的领域都变化时，你如何从容不迫地去获取信息，从何渠道去获取帮助和资源，如何以最快的速度和最小的成本去解读问题，这真是个巨大的挑战。 我的新工作是在基层机关，按照我的理解，基层机关的每个岗位都是管理岗位，而且是综合管理岗位，需要面临的问题是比较全面的，可能涉及社会运行的方方面面，例如，民生，经济，安全等等。跟原先的特定领域的专业强的工作性质，完全不一样。作为一名专业咨询师，我需要的是专精特新，而综合管理，我需要的是，灵活机动。 说回竞争力，我认为自己最大的.竞争力是沟通协调能力强，学习能力强，心态乐观。以年薪百万来作为目标来要求自己保持竞争力，那我肯定是不合格，但如果是以养活自己作为目标来考察自己的竞争力，我觉得我有手有脚，一定可以，这么想我就不是很焦虑。 最后，心中的安全感，我越来越明白，安全感这个东西，是自己给自己，当内心坚定时，不努力也很有安全感，当内心冲突时，狂奔也是不安全的。大概是回到来家乡，我现在觉得很有安全感。 其二是，“有多种选择的时候我们往往左右瞻顾，当只有一个选择的时候，反而会意外地突破现状。如果你意识到人地强大，你的心情也许会轻松一点。” 年少的时候，我是一个不到黄河心不死，撞了南墙还想把南墙撞穿的小姑娘，非常固执，非常任性，非常主观，还不听劝。还特别喜欢向高难度挑战，为此，也收获了不好意外的惊喜，但付出了更多惨痛的代价。 我总认为自己是一个很幸运的女孩，生命中出现了好多巧合，有时候也会想到底是命运的安排还是人为意念的影响，也就是所谓的日有所思，夜有所梦。 我想这本书说的，人生只要能够照亮某一个角落就可以了，应该想表达的意识，想照亮多大的角落由自己说了算，哪怕是再伟大的人，他照亮的最多也是世界上的一个角落，而那怕再渺小的人，至少他的影子也要照亮世界上的一个角落。 听从自己内心的声音，以自己喜爱的方式去生活，坦率地接受每一天！ 晚安，屏幕前的你，愿你有个好梦，梦里能够倾听到自己的内心深处的声音哦。 《人间值得》读后感 4 当今很多人都说自己活得累，身体累、精神累。于是有人去鹤岗买房、有人去山里隐居、有人去大理旅游，如果这些都不能成行，那就在家里看看《人间值得》这本书吧。 《人间值得》是日本90岁高龄的心理医生中村恒子的著作。作者出生于日本农村一个很普通甚至有些贫寒的家庭，家里兄弟姐妹5人。中村恒子中学毕业之后，父母就和她说要么嫁人，要么就去打工。中村恒子不愿意早早结婚，出门自食其力，因缘巧合学了医。后来经过艰苦的学习和一系列的考试，拿到了医师资格证书，做了精神科医生，一直到90岁还在工作。她根据自己一生工作经验的积累，写成了这本书《人间值得》。 在这本书里，作者把人们在工作、生活中遇到的各种问题进行提炼、分类，主要围绕家庭、事业、爱、幸福、孤独、死亡等主题来写，一个主题也许会穿插出现在不同的文章中，文章体例也不是严谨的论文形式，而是漫谈随笔，读来较轻松惬意。 读了这本书，我最大的感受有两点： 第一点感受是人生的苦恼大部分来自于人际关系，而不是金钱、权利、名声、地位等。当然那些也是苦恼的来源，但是人际关系不会处理，这个是更大的困扰。比如，家庭内部的夫妻关系、亲子关系，工作当中和上司的关系、同事的关系等等，这些在书里面是阐述最多的。 对此，中村恒子的一个主要应对措施是：多和自己喜欢的人亲近接触，不喜欢的可以远离。听起来很简单吧，没有什么高深的道理，我们平时好像也是这样做的，但是我们往往被教育：不要只和自己喜欢的人在一起，和什么人都要保持良好的关系。其实，这和中村恒子的观点不矛盾，她不是说要孤立某些人，而是说人和人交往要有分寸。无论多么亲近，也要保持一定的距离。还有不要过多的奢望去改变别人，要从改变自身做起，如果不能改变的话，那只能是适应或者是放手。 其实好多观点我们都知道，但是不一定能做到。就像作者本人和丈夫之间的关系就曾经非常紧张。孩子出生之后家庭琐事很多，她要同时兼顾工作和家庭，父母又来照顾两个孩子，和女婿在一个屋檐下生活了10年，可以想象这其中有很多摩擦，势必影响到夫妻之间的关系。中村恒子在书中直言不讳地说，她曾很多次把离婚协议摆在丈夫面前，但实际上并没有真的想离婚，因为她一直觉得要有一个稳定的完整的家庭，对于家人来讲非常重要，尤其是对于孩子，她很希望在孩子将来的婚礼上，她和丈夫能够作为孩子亲生父母共同致辞。 读这本书之后的第二个感受是我们本不必活得那么累。书中有一句话，我们之所以活得那么累，很大程度上是因为活得太用力了。这句话让我感触很深，反思自己走过的人生历程，我从小到大一直是很用力地活着。从当学生开始，我要争取每一门功课都要学得好，每一次考试都要考好。工作之后仍然是这样要求自己。我一直觉得这是很正常的。但是人到中年之后才发现，自己心理上会越来越累，而这种累所带来的紧张焦虑情绪又会影响到我的人际关系。比如说要求同事、下属也要把工作做得完美，要求自己的孩子也要像我当年一样考第一名等。 再想一想，我们为什么会活得那么用力呢？一方面是因为我们对于“幸福”的欲望是无穷的。过去、现在、将来，都要幸福；物质的、精神的层面，都要幸福。而且对于什么是幸福，也有理解上的`偏差，还伴随着和别人有意无意的比较，所以心累。所以中村恒子在书中说：“一定要幸福，也是一种负担。”另一方面，无所依靠的不安全感也会让我们活得用力。作为一个成年人，上不能依赖父母，下不能依靠孩子，只能靠自己，我们都在竭尽全力地活着。 怎样才能活得不那么累？中村恒子的观点散落在这本书的多篇文章中，核心要义就是要让自己放松下来，不要活得太刻意。幸福是自己的感受，与别人无关；如果自己不是自信的人，也没有关系；为了钱而工作，没什么不好……这些观点，我的理解是与自己和解，不是躺平，而是要舍弃无谓的精神内耗，这样你的精力才会集中于当下所能做的事情，而不是去担忧将来还没有发生的事情。真的把当下每一件事情都做好了，将来所担心的事情就会越来越少，所取得的效果可能会远远超出你的意料。 从文风来看，这本书整体上属于轻松的浅阅读式畅销书，比较适合劳累的时候或者旅途中放松式的浏览。语言平实亲切，娓娓道来，大概和作者是心理医生有关，知道该怎么说话才能让人容易接受。中国作家毕淑敏也曾是位心理医生，她的作品也有类似的主题和文风，不过还是更有文学色彩和哲理性。 最后，还想谈一下这个本书的书名《人间值得》。作者为什么会起这样的一个名字？这位从业70年的心理医生，一生倾听了无数人的无数困扰，为他们答疑解惑，积累了丰富的故事素材；这位90岁高龄的老奶奶，走过了漫长的岁月，她的成长经历、婚姻、家庭、工作，都成为她的人生财富，在与同事、患者的相互吐槽中，相互治愈。我想，通过这本书，作者是想告诉我们，不管人生有多么困苦坎坷，认真地对待、放松地生活，这人间还是值得我们去爱、去活的。 《人间值得》读后感 5 未来岁月漫长，依旧值得期待。——题记 刚刚看完90岁心理医生恒子奶奶写给生活的哲理小书《人间值得》，这本书写了恒子奶奶的一生，工作，生活，家庭等各方面的感悟，我感触颇深。 关于工作，工作究竟是为了什么？首先工作是为了挣钱，是能让我们安身命的根本，这一生能从事一份自己热爱的工作机会很渺小，大部分人干的都不是自己喜欢的工作，如果有那是非常幸运的事儿。当然让自己感到痛苦的工作没必要留念，工作去留自己主宰。 关于生活，不要对任何人任何事期待过多，感激要多一些，常怀感恩之心，才能知足常乐。幸福是内心的一种感觉，并不需要拿任何人任何事作为参照物来比较，这样会轻松快乐很多。任何事不强求，尊重别人，自然能获得别人的尊重，抓住人生的每一次机遇。 生活和工作的平衡之道是人活着常常需要耐烦恼、痛苦，即使在人生最糟糕的时候也必须持续工作，不能停滞不前，任何情况保持乐观，让心归于平静。育儿的过程，就是让自己越发优秀的成长过程，养育孩子，最重要的是和孩子一起成长。 关于人际关系，如果感到不舒服或受伤，意识到“这个人原来是这样”，那就改变与之相处的距离。因为不可能存在100分的人际关系，只要能对自己信任的人说说真心话，倾诉心事就好了。不要强求，距离产生美，即使是与最亲近的.人都必须也要保留自己的一份空间，这样才能相处融舒适。 关于人生，活在世上本来就是要靠自己的，父母会老去，伴侣会离开，子女会长大，我们最终都会是一个人，没必要担心，也没有必要害怕，有生就有死。任何事情只要有开始就会有结束，我们只需坦然接受便好，要直面惨淡的人生。当然健康很重要，担心死亡毫无意义。 简单生活每一天，办法总比困难多，遇事不慌张，冷静下来思考解决之道，接受孤独，不要为过去已经发生的事和未来还没发生的一切担忧，人应该活下当下，珍惜当下的美好，率性地活着。 如果这一生都注定平凡，那么不求功成名就，人的一生只要能照亮某个角落就够了。做一颗小星星，努力在自己的星座里发光发热。 将来的某天，我们已经离开了这个世界，当有人想起我们时，会记得我们曾在某个角落是一颗很亮的星星，这就足够了。它的轨迹会证明我们曾经在这世上存在过。我们曾拥有过漫长的一生，在这一生里我们哭过笑过、我们在亲人的期待中到来，又在亲人的祝福中离开。 为了我们热爱的一切，我们努力过，拼搏过，没有遗憾和后悔，今生今世，人间值得。 《人间值得》读后感 6 看多了，有时忽然就丧了，仿佛所有人都在奋力地往前奔，仿佛所有人都光鲜璀璨地站在人生舞台上，只有自己一团乱麻，满心茫然，被人遗忘在某个角落。 轻轻打开《人间值得》，封面上的字吸引了我：“人生不必太用力，坦率地接受每一天。”作者恒子奶奶说的“不必用力”并不是要你整天浑浑噩噩地得过且过，而是不要强求自己“必须要得到幸福”，不必太急功近利，认真地做好每一件事，热爱生活，平平淡淡，这样活着便好。 关于幸福，恒子奶奶认为，不要试图通过改变他人来获得快乐，而是想“自己如何才会快乐”或“怎么努力让自己在这里心情愉快地度过。”在人际关系上要泰然自若，不过分亲近讨好也不疏远孤立，对于合的来的人，就多花一些时间和他相处，对于合不来、讨厌的人，尽量少交往，但是我们要懂得无论走到哪里都会遇到自己喜欢的人或讨厌的人，我们不必去苛求他人，试图改变环境，而是做到“恕”。 关于人生，恒子奶奶说“不求功名，只要能照亮某个角落就够了。”我们现在是学生，长大以后要为了钱而工作，但不要把自我价值全部投入到工作之中，应该想想为身边人略尽绵薄之力，或许这样工作才会更有获得感，恒子奶奶90岁还未退休，正是因为她找到了工作的真谛：与患者心灵沟通使她能够设身处地地为他人着想，为他人排忧解难，成为他人所需要的人。不必追求跟别人一样的活法，关键是自己能够坦诚的面对“自己是什么样的人”的`课题，能够在现实与理想之间找到一个平衡点，好好地活着。人这一生无非就是好好地吃饭，好好地睡觉，活在当下。 反观开学季，学生宁肯跳楼也不愿去上学为哪般？在《北医儿童发展中心》有这样几条数据：中国儿童自杀居世界第一，每年约有十万青少年死于自杀，每分钟就有两个孩子死于自杀，八个自杀未遂。究竟是什么让这些孩子在花样的年纪，一步步走向了黑暗的深渊？被失望、焦虑包裹的孩子们，失去了对生活的希望，一度认为“人间不值得”，死亡似乎成为了抵挡生活压力的退路。而我想告诉这些孩子：每当你们沉浸在不良情绪中，只要忍一忍，努力把自己拉入到专注的现实生活中，让自己适当忙碌起来，多看生活美好的一面，问题往往会迎刃而解。 罗曼·罗兰说，世界上只有一种英雄主义，就是看清生活真相后，依然热爱生活。恒子奶奶的《人间值得》宛如一剂净化心灵的良药，告诉我们：生活依旧值得期待，人间仍然值得。 《人间值得》读后感 7 《人间值得》的作者是日本心理医生中村恒子，90多岁仍未退休，历经烽火年代，时代变迁，拥有丰富的人生阅历和咨询经验，是日本最年长的心理医生。这本书没有过多的方法总结，只有平淡生活中理解出的轻松人生信条。 书中写了作者的人生经历，以心理医生和经验丰富的长者的视角对生活、工作、幸福、死亡等表述了看法。关于工作，为了钱而工作并不是可耻的事情，是理所应当的事，也不要把自我价值全部建立在工作上，带着为身边人略尽绵力的想法或许会更好，更能体会到工作的乐趣，对于工作中的困难不要踌躇不前，要勇于接受和挑战；关于幸福，不要试图通过改变他人来获得快乐，而要想“自己如何做才会快乐”或“怎么努力让自己在这里心情愉悦的度过”，也不应该对任何人和事抱有期待，应该认清我们始终是一个人；关于孤独，人一辈子从出生到离世都是一个人孤独来孤独去，孤独不等于寂寞，接受孤独的美妙，人生处处有乐趣，人生中有很多时候需要独自去经历，所以要更加的注重自己，让自己每一天都活的充实、随心、快乐；关于死亡，孤独地死去非常好，担心死亡的方式毫无意义。总的来说，书中表达的生活方式很简单，那就是平平淡淡过好每一天。 其实在我们的生活中也有这些困扰，工作可能会有很多挑战，家庭也不尽满意，人际关系也处理的抓耳挠腮，很多时候都是思考问题的角度不一样，永远看到的都是事情并不圆满的一面。就年轻人来说，我们的社会阅历还不够丰富，在很多时候都感到迷茫，处理事情也是无从下手，特别是工作方面，常常感到紧张、焦虑，时常怀疑自己，思来想去。如果一直停留在想怎么办时，就已经失去了享受工作的机会，更无法专注于解决眼前的问题，之后留下的就是无限的迷茫感，问题还在，压力和烦恼只增不减。读完这本书，我体会到，遇到困难，其实应该放下令大脑混乱的想法，要想着“不妨先试着去做”，先踏出犹豫的那一步，尽自己最大的努力去完成，心里就会更加坦然的'接受。这样就会积极面对工作，效果也能让自己满意，心情自然就会轻松一些。 《人间值得》中有句话让我印象很深刻——人生不必太用力，坦率地接受每一天。当然“不必用力”，不是让人得过且过，随波逐流，而是让我们不要太过较劲，不要太拧巴，不要过于强求幸福，不要过于急功近利。我们常常因为困难，把“人间不值得”挂在嘴边，那是因为我们经常被负面情绪束缚着，没有调整好心态，久而久之便觉得乏味，失去享受生活、享受工作的乐趣。《人间值得》教会我们：失望的隔壁住着希望，被践踏的小草才能长高。 其实，如何把生活过得有味道，如何积极地工作，把自己变得更好，这些都是选择题，而这些答案就在日常的细节里。有人曾说：简单的东西不一定是最好的，但最好的东西一定是简单的。我想，最理想的生活状态就是将问题简单化，不要对未知的结果，存在太多复杂的想法，对生活中的人和事心存感激，这样才不负生活，才觉得人间值得。 《人间值得》读后感 8 《人间值得》是日本资深心理医生——90岁的恒子奶奶的处世哲学记录。整本书语言朴实，没有任何的大道理，也不似许多鸡汤文满篇都是让人不适的油腻感，恒子奶奶用的是自己跌宕起伏的人生遭遇，来为我们讲述她的生活，她的亲情观、友情观和工作观。 “人生不必太用力，坦率地接受每一天。”这是让我印象最为深刻的一句话，恒子奶奶的人生，就如散发淡淡馨香的茉莉花茶，平淡却不乏味，普通而不平庸。 关于工作，她认为为了钱而工作，这是理所当然的，不要把自我价值全部建立在工作上，带着“为身边的人略尽绵力”的想法去工作，或许会更好。 关于生活，她说“不要期待过多，对生活中的小事心存感激”；“必须要幸福”，不要这样想的.话才会幸福，放下人生多余的行囊；即便是家人也要分清彼此，强迫他人，自己和对方都很痛苦。 关于与人相处之，恒子奶奶认为，“不要小气，接受小小的请求，让微小的善意流转。 关于育儿，她感悟，育儿过程，就是让自己越发优秀的成长过程，养育孩子，也是成长；在追求的过程中，一定要分清自己是自己，他人在实践他人的人生，我们不需要追寻别人的脚步。 “别人有别人的生活，自己有自己的轨迹。”恒子奶奶的智慧人生告诉我们，凡事不强求、不攀比、不轻言放弃，走好自己的人生路，能够照亮某个角落就是幸福的人生。 《人间值得》读后感 9 《人间值得》一书的作者是一位90岁高龄的奶奶中村恒子。整本书分别对：工作、幸福、人际关系、情绪调节、生活工作平衡、孤独死亡进行经验解读。 全书读起来并没有大碗大碗的心灵鸡汤，更多的是一份历经沧桑在平凡而又稀松平常的生活里感悟到的坦然，对于如我一般被鸡血文灌输浸染的年轻人，初读时略有不适，但细思又不难理解，这是位90岁高龄的奶奶回顾自己一生得到的感悟。比起少年时代少不经事的冲动热血，夸夸其谈，恒子奶奶更多的则是岁月沉淀下来的稳重淡然，经验所谈。 恒子奶奶有个酗酒成性，花钱肆意挥霍的丈夫。在不能随意离婚的年代加之为给两个孩子完整的家庭，恒子奶奶不得已独自扛起家庭的重担她对生命即将到来的尽头，同样保持着极度释然，她说“人从出生的时候就是一个人，死亡的时候也是一个人，死亡即生命的终结，至于死后的评价、虚荣以及其他情况，大可不必在意。”我们常常因为困难“把人间不值得”挂在嘴边，细细想来是因为我们经常被负面情绪束缚着，没有把心态调整到好的状态，久而久之便觉得乏味，失去享受生活、享受工作的心态和乐趣。而恒子奶奶却用自己沉淀的经历教会我们：失望的隔壁住着希望。如何把生活过得有味道，如何积极地工作这些都是选择题，而这些答案书中都能找得到：最理想的生活状态就是将问题简单化，对生活中的小事心存感激，这样才能不辜负生活。 整本书里恒子奶奶对人生诸多感悟清醒且随然，是恒子奶奶历尽千帆后归于平淡的.领悟。即便少不经事仍然想拼想搏的我们略有不适应也无妨，在少年时勇敢追梦，在历尽千帆后归于平静，是人生必然的发展趋势。我们不妨也去历尽千帆，去慢慢感悟属于自己的归于平静后的感悟，在迷茫不知所措，沉重的梦想压的喘不过气时，不妨再翻开恒子奶奶的《人间值得》舒缓一下情绪。 《人间值得》读后感 10 人的一生中会有收获、有遗憾、有未完成的目标当然也有焦虑。最近读了《人间值得》这本书，书本里的每个章节都有不一样的人生体悟，在浅显易懂的话语中让人轻松自在，感同身受，我想它应该治愈了不少迷茫的人。 让我感触颇深的就是第一章节，作者关于工作的感悟。作者出生于一个贫苦的重男轻女家庭，家里有5个孩子，在这种情况下，不得不早点出来工作，她说并没有快乐不快乐之说，当时不过是别无选择，她必须工作才能解决家里的温饱。当我们可以自食其力，凭借自身的能力在社会上立足，就会开始被周围的人认可，自己也会越发自信。 当今我们很多人在对待工作上的态度上时而抱怨工作繁多，时而厌烦工作太难，这个不喜欢，那个不想做，也不愿意去思考学习，时常因为遇到些困难，就唉声感叹，久而久之的便会产生一种厌烦的心态，难以享受工作的乐趣。这本书却教会我们：失望的隔壁住着希望，我记得书中作者说过一句话：“在思考这份工作不适合我之前，还不如先试着挑战一下，因为不那样的话，人就会止步不前”。不管是做什么工作，作为当代的年轻人有梦想有朝气，就应该去实践，用拼搏摘取属于自己的果实，而不是怨天尤人，得过且过。 作为一名高速收费工作人员，我们每一天都会以饱满的热情和耐心来面对过往的司乘。乐观的心态就像早晨的太阳，散发积极向上的正能量，我们用细致周到的`服务，营造蓬勃向上的氛围。用心让每一位司乘感受到高速收费人的专心专注，用体贴入微的服务温暖每一位司乘的旅途，始终面带微笑、以礼待客，时刻为过往司乘提供高质量的服务。用真诚和温馨的态度带给司乘一路好心情。 新时代的我们更多的是有一种向上的精神，一种用微笑渲染生活的态度，用从容面对工作的心态。对于工作，我们更应该有忠诚有担当，肩负千钧的重任的责任心；有务实创新，倾注感情的奉献心；走过无悔路程的坚定心。加油，每一个在生活中奋斗的我们，人间是值得的，每个人都有自己的闪光点，付出总会照亮某个角落。 《人间值得》读后感 11 《人间值得》这本书很可能会让你流泪，让你感受到人间的温暖和美好。本书是由20位知名作家联袂打造的一部近百万字的小说集。每一篇小说都独立完整，却蕴含着相同的主题：人间值得。开篇的一段话就再明白不过了，“那些无言的交汇，那些甜蜜的分离，那些难言的内心，那些善变的命运，那些握过的手、依靠的肩、信过的人，都值得被读懂，被感恩。” 我深刻地感受到了每一篇小说中传达出来的人性光辉和深情厚谊。在阅读的过程中，我被引入了一个又一个不同的世界，不同的人物，他们的经历和命运展现了人间的各种价值和意义。这些小说机智地展现了人性的美好，温暖和感人至深。我很难用言语来描述这孕育了无孔不入的情感的小说集，这足以证明这里是一个必须阅读的世界。 每一篇小说都有着它独特的价值，既千姿百态又极其精彩。比如王小波的《黄金时代》和韩寒的《后宫·甄嬛传》，在其中，我们可以看到深刻的对权力，地位和金钱的思考和探讨。余华的《活着》则刻画出了生命的可贵和必须保护的价值，同时也强调了人性中悲哀和坚强的一面。许知远的《活法》告诉我们珍惜时间，尊重生命。每一篇小说都有它独特的主题和角度来呈现人间的价值和意义。这些也正是书中想要表达的“人间值得”。 这本书的重要性在于它让我们重新认识人性的深度和广度，它挑战我们的思想，捕捉生活中的瞬间，透过金钱和权力之花，深刻理解了生活的真谛，让我们更加珍惜生命和尊重他人。这本书不仅仅是一本小说集，更是一个探讨人性的启示录。 在我阅读这本书之后，我深刻地领悟到了生命和人性的美好。书中的旁白在我的心灵深处敲打着一种强烈的感动，让我更加努力地活着，珍惜生活的`每一个瞬间。这本书激励着我成为一个更好的人，让我相信世界上仍有很多美好的事物和人性。 总结起来，这本书是一部兼具感人和思考性的文学作品。它不仅给我们带来情感上的震撼，更是一个关注人性、探寻人生意义和人间价值的人性宝库，值得读者阅读。在读者所体验到的人性之美之中，我们一起探究人类命运和社会的美好，一起感受这份美好的温暖，相信生活中有太多值得我们珍惜和奋斗的事情。这样的思想和观点，并不只是这本书带给我们的。在这个变幻莫测的世界里，耐心和信念，绵长而深情的付出，也成了读完《人间值得》的我们珍视的东西。 《人间值得》读后感 12 《人间值得》是一本读起来很轻松的书，我读着还是很受启发的。 书的作者是已经90岁仍未退休的精神科医生中村恒子和她的同事奥田弘美。 恒子奶奶把自己的很多观点用简单平实的'语言娓娓道来，对自己的生平也是点到即止。从自己二十来岁写到了八十八岁。 求学、工作、结婚、生子等等。 我相信，恒子奶奶一生的经历，如果写成小说，恐怕可以写上厚厚几本，拍成电视剧，恐怕可以不下五十集。 然而，恒子奶奶却没有把自己的经历都摊开来，她不去渲染自己的苦难，仅仅是为了阐明观点，轻轻的淡淡的说一下自己的故事而已。 可是，越是这样，越可以看出，恒子奶奶是一个坚强的人。 恒子奶奶把很多人一生可能会遇到的大多数问题，都想明白了。诸如工作、期待、人际关系、自己的内心、平衡生活和工作的关系、父母和孩子的相处、逆境、比较等等。 这本书的优秀之处就在于，恒子奶奶专门开章节去说心的平静之道，我想这是因为恒子奶奶是精神科医生，她七十一年的工作经验，使得她理解很多人内心的苦楚。所以，她单独去写这个题目，恰恰是恒子奶奶对人们的关爱。 我对恒子奶奶说的一句话印象很深：我很辛苦，原来你也是这样。 世人谁不苦啊，恒子奶奶却可以用这样简单的一句话做出了概括。我想这不是因为恒子奶奶读了什么高深的哲学，而是因为她用这一生所历，可以感同身受了。 恒子奶奶最让我感动的，是她回首一生，竟可以这样平静，可以无嗔无怨。 书的内容，我就不多剧透了，这本书很短，而且也适合碎片时间阅读。非常适合现在快节奏的生活，可以随时拿出来读上一两句的。而且这本书很小巧，也很精美，连书名都非常治愈。 我相信每个人都能够从中获得或多或少的启发。 总而言之，恒子奶奶写这本书，是为了让大家找到自己的幸福之道。 文后，附上摘抄—— 祝福大家，都幸福安康！ 《人间值得》读后感 13 最近，读了日本作家中村恒子90后老奶奶的《人间值得》。 全书从工作为何、幸福、人际关系、情绪调节、生活与工作平衡、孤独死亡等方面进行体验式解读。 在心灵鸡汤泛滥、疯狂催人奋进的当今社会，衡子奶奶说的清爽理念是：“只求成功名利是不够的，只要能照亮某个角落就可以了” ” 在这本书里，工作不再是天马行空的热爱和全身心的投入，而是简单的“为了生活而工作并不是一件丢人的事”。 在本书中，不再像婚姻管理书籍那样，试图通过传授话语技巧来改变和经营亲密关系。 她说，“改变别人的性格或行为是非常困难的'，所以自己想办法创造快乐更重要。” 在本书中，凡事做到极致，精益求精，已不再是严格的要求。 她主张“工作质量不尽如人意没关系，调整一下思路也行，关键是不要半途而废”。 在本书中，不再是一味地告诉我们处理人际关系的重要性。 但“人生的本质是一个人活着”，唯有距离才能产生美。 总结起来就是如何快乐，不要给自己太多压力，做自己就好。 90后的奶奶恒子，身上已经没有了年轻人想要拼的鸡血。 整本书不是一大碗心灵鸡汤，更多的是历经沧桑后在平凡平凡的生活中体会到的一份平静。 对于我这种被鸡血文学灌输过的年轻人来说，初读有时会觉得颓废懒散，心里有些不适应。 不过仔细想想也不难理解。 这是一位90后奶奶回顾自己一生的感悟。 比起少年时代的冲动激情和豪言壮语，说起经历，经过多年沉淀的横子奶奶多了一份冷静和淡然。 《人间值得》读后感 14 周末到图书馆看书，无意间看到《人间值得》这本书，被书名吸引，花了一天的时间把此书读完，读罢，心绪久久不能平静。 《人间值得》是由一位九十岁的日本奶奶中村恒子所写，是一本关于学习、工作、生活、爱、人际关系、幸福、困境等课题的生活哲理书，此书凝聚了她一生的智慧。 中村恒子是日本一名从事精神方面的心理医生，拥有着丰富的人生阅历和咨询经验。《人间值得》这本书，书中娓娓道来了恒子奶奶一生的.经历和一些人生感悟。 在阅读的过程中，我发现自己被恒子奶奶的生活方式、人生态度以及看待问题的角度所吸引，深深地被书中的一些句子所触动： “人生，只要能照亮某个角落就够了” “苦难才是人生常态” “在工作和生活之间找到平衡，与其追求完美而挫折不断，不如以笨拙的方式坚持下去” “如果你常常思虑过多，不如回到当下，做你最应该做的事情” “不管是金钱，还是生活方式，对自己来说适度最好，如果只是和别人去比较，那永远没有正确答案，也不可能是你真正想要的答案” “每个人的花期不同，不必焦虑有人比你提前拥有” “人生不必太用力，坦率地接受每一天” “人的一生，基本上是一个人的生活”等。 这本书就像是作者用自己的人生经验写给后人的一部生活启示录，是一本文字温暖并且富有哲思的书，也感受到作者淡然处事的态度，不追名逐利，活在当下，着眼于当下的事情，不迷失自己，在面对困难时看淡并且坚持，真是受益匪浅。 《人间值得》读后感 15 轻轻地打开《人间值得》就像打开自己的人生一样，慢慢地读着书中的文字就像读着自己的亲身经历一般，细细地品味着恒子奶奶的话：“人生不必太用力，坦率地接受每一天。” 她所说的“不必用力”不是让你得过且过，随波逐流，而是让你不要太过较劲儿，不要太拧巴，不要过于强求幸福，不要过于急功近利。无论何时她都是一幅坦然自在的状态，给人的感觉是“这样活着便很好”。 她说人这一辈子从出生到离世我们都是一个人孤独地来孤独地去，孤独不等于寂寞，接受孤独的`美妙，人生处处有乐趣，我们人生当中有很多时候都需要独自去经历，所以我们要更加的注重自己，让自己每一天都活的充实，随心，快乐。虽然她这一生没有什么大的目标、崇高的理想，但是她注重当下，活出自己，珍惜眼前，专注自身，不去攀比，用积极客观的态度去热爱生活，尽自己绵薄之力去感染和帮助他人。 她说没有自信并非坏事。所谓自信，是原本做不好的事一点点取得进步，应该是一个长期积累的过程，自信绝非是一成不变的，我们只能在某一段时间或某一领域经历它，不能说一个人积极开朗，善于言谈就是有自信，而一个人专注细节不爱表现自己就是不自信，这只是每个人的长处不一样而已。当遇到不懂的事，就说“我不懂，麻烦你了，请教教我”。当遇到不明白的地方，就说：“我不明白，请您告诉我，我会学习”。当遇到做不了的事情，就说：“我做不了，请告诉我如何做”。她总是这样真诚坦率地面对生活中的一切，平平静静地随着自己的生命节奏，快快乐乐地生活着。 她说不求功成名就只要能照亮某个角落就够了。从根本上讲，人的一生其实是一个人独自生活。没有人能百分之百为你提供帮助，也不会有人整天都关注你。你不用追求跟别人一样的活法。最关键的是，自己能够认真、真诚地面对“自己是什么样的人”的课题。”遇到难题时，只要我们能够思考如何在现实与自己的感受间取得平衡，那么问题就迎刃而解了。人这一生，无非就是好好吃饭，好好睡觉，她就是这样简简单单地拥有着属于自己的幸福。 真正打动我的是她身上那种与世无争，只注重自身修养，让我感受到真正地活在当下，人间值得的含义。 越是回味，就越觉得这本书平淡中折射出智慧，常性中富有哲理。在这个物欲横流，心欲肆意的时代，《人间值得》就是一瓶心灵净化剂。这种伟大的精神及处世哲学值得借鉴学习，代代相传。 《人间值得》读后感 16 《人间值得》这本书的作者是日本心理医生中村恒子，90多岁仍未退休，一直都在坚持工作。这本书不是很厚，小小的一本。书中写了作者的人生经历，还写了对生活、工作、人际交往、家庭的感悟等等。每章的篇幅都很短，文字浅显易懂，读起来给人常给人轻松自在的感觉，至真至纯的文字总能治愈我的内心，让我在生活中少一些浮躁，多一点快乐。 我们常常因为困难，把“人间不值得”挂在嘴边，那是因为我们经常被负面情绪束缚着，没有把心态调整到好的状态，久而久之便觉得乏味，失去享受生活，难以享受工作的情趣。可是这本书却教会我们：失望的隔壁住着希望，被践踏的小草才会长高。 长大以后我们才知道，人生好像很长，其实很短暂。时间于我们而言是多么的宝贵啊，将生活过得平淡自在又是多么的重要。现实中的我们被各种原因牵绊，难以活成自己想象中的样子，我们见到的自己是忙碌，是疲倦，是难过，是各种各样的抱怨，然后生活的热情逐渐被日常的琐碎消磨殆尽。 就拿自己来说吧，我常常因为工作上的问题感到紧张、焦虑。时常怀疑自己是否真的`适合当下的工作，思来想去，问题还在，压力和烦恼却只增不减。中村奶奶说：“在思考这份工作不适合我之前，还不如先试着挑战一下，因为不那样的话，人就会止步不前”。每当我一直在想怎么办时，我就已经失去了享受工作的机会，更无法专注于解决眼前的问题，之后留下的就是无限的迷茫感。其实只要我们放下令大脑感到混乱的想法，想着“不妨先试着去做”或者“如今到了大显身手的时候”，心里就会更加坦然的去接受。这样，就会积极面面对工作，效果也能令自己满意，心情自然就会轻松一些。 其实，如何把生活过得有味道，如何积极地工作，把自己变得更好，这些都是选择题，而这些答案就在日常的细节里。有人曾说：简单的东西不一定是最好的，但最好的东西一定是简单的。我想，最理想的生活状态就是将问题简单化，不要对未知的结果，存在太多复杂的想法；不要期待过多，对生活中的小事心存感激。这样才不负生活。 这本书很像是和一位奶奶聊天，每看完一章都会不自觉地审视自己，这个审视的过程让我感到意外的放松。 “我到底能不能达到我的目标呢？” 人的一生常常想要追求一些意义，在这个过程中就会产生焦虑。因为担心自己会白白地度过一生，所以会不断地给自己的行为寻找意义，比如我在练着口语的时候会突然想这件事对我的未来到底有多大的帮助呢，我到底要不要继续学习。然后便开始焦虑地想着5年后的自己到底能不能做出一番事业，常常在一天快要结束的时候开始焦虑。奶奶却说：“别因为对未来太过焦虑，而忘记要做好当前的事情。”是啊，人生是很长的，没必要总是为未来的事情而焦急。做好现在的事，思考好现在的事，只要做好每一步，所追求的事物总会到来的，不管是理想还是金钱 “我总是对和朋友的关系很烦恼” 人来到这个世界上常常会遇到“同路人”，也就是朋友。但是和朋友相处的时候常常会因为一点事情而感到不痛快。想要跟朋友沟通，但是又不知从何提起。这时候我们都应该清楚，改变一个人是很难的，如果你没有百分百去努力的话。如果感到不舒服，最好是先衡量一下提起这件事的后果，因为大部分情况可能都是不欢而散。可能最好的方法是改变和他/她的距离，因为缘分是无法预测的。我们和一个人可能因为喜欢同一种花而惺惺相惜，但又因为另一种草而相互远离。所以，在和朋友相处时也要记住，人生中大部分时间我们都是独处的，不必强求都走向同一个方向。 “我不知道该不该接受这样的自己” 我常常会被问这样一个问题：你是一个自信的人吗？我会因为这个问题而烦恼，因为在很多时候我都不是一个自信的人。在很长的一段时间我都想成为自信的人，所以我在改变自己的行为举止，不断地矫正自己，但其实自信并不是说话方式和行为举止就能做到的。自信就是将原本做不好的事情慢慢地取得进步后，慢慢地对自己的成就感到骄傲，而在这个过程中积累的能量就能帮助你成为一个更自信的人。比如我原来是一个在公共场合演讲感到很局促的人，在一次次的实践下慢慢地变得更加地“自信”了。所以我们需要分清自己和别人的区别，不必为了自信而强求自己马上做出改变。人生都是走自己的道路，而别人也在忙着实践自己的人生，别因为为了追赶别人的步伐而忘记自己的路，不然只会迷失。 《人间值得》读后感 17 《人间值得》这是日本一位90岁高龄老人的自述，从事70年的心理医生工作，相信她在她的专业领域所总结的心得体会，没有什么人会想反驳吧，当然反驳也不要紧，每个人都有自己的人生，如果你能从这本书中有所收获，那不光是对你自己值得，也对她分享极具意义。 这本书中没有很多的方法总结，只有平淡生活中理解出的轻松的人生信条。你可能觉得人活到90岁，人生应该从1岁开始，而这位老人先告诉你关于工作得失去留。实际上整本书都在讲怎样在自己经历的生活轨迹中调节自己的身心。人需要和他人沟通，也需要和自己沟通，曾经看到过这样一句话：每当你觉得为什么你这么倒霉遇到这样的事时，都反过来问自己这件事让你学会了什么，你立刻就会觉得世界都变了。 工作可能不是你最喜欢做的，爱人也许也让你不尽满意，人际关系你也处理的抓耳挠腮，很多时候都是考虑问题的角度不一样，你看到的是事情并不圆满的一面，大道理你可能读的不少，鸡汤也干过几碗。这本书也可以当做是一本鸡汤，因为无论你在社会上遇到任何的事情都是和人有关的，你需要在沟通的过程中让别人知道你的诉求，同时也要在了解别人诉求的同时去思考这其中是否有你不能理解的部分。我很推荐你在低谷的时候来读这本书，你可能会很安静的找到自己想要的答案。 人际关系分很多方面，对每个人来说最重要的我想应该是家庭，家庭里的人是自己最亲近的人，而正是最亲近的人往往会忽略沟通的重要性，把自己最不好的一面展示给家人，而讨好外面的生人，不能说外面的人不重要，但家人必然应该是最重要的，孟非曾经说过这样的话：如果我死了，真正会难过的人不会超过10个。我认为这是一句非常有道理的话，对于你的离开并不能给大多数人带来很多的不开心，那么为什么要在意他们的想法，真正照顾好身边的人，也是我们生活的大乐趣之一。医生的老公也是个医生，并且酗酒，这在结婚之前她不知道，曾经想离婚的她也经历了很强烈的思想斗争，最终继续维持了婚姻。她说服自己去看更好的一面，而且为了孩子，为了家庭和睦，这好像很多家庭剧的情节，但医生的考虑任何一个角度都只是一方面，如果你的家庭也正遭遇类似的问题，那么建议你读读这本书，相信一定会受到启发。 之前也读过一些日本人的书，并不很多，但也许是巧合，又或者是翻译的问题，总是觉得日本人可以把事情描述的很平和，似乎再大的困难都没什么大不了。没有什么惊涛骇浪，只是微风吹掉了树上的叶子，那样轻飘飘的落在地上。 医生也很看重自己的孩子，这在中国的文化中也是很重要的一环，但只是重要在孩子是自己生命的`延续，养育孩子真正是培养起一个独立的人格，让他能够独自在外面经历风雨，而这种果敢的心，正是由于他有一个优秀的父母，很多父母做不到，这是超级难题，大家都是第一次做父母，谁能比谁更有经验，即便你能有几个孩子，优秀的经验也不会跟着数量积累。 在她经历了一生以后，总结出自己生命中最重要的人和事，这才是一个丰富的生命所应该拥有的东西，能够在自己擅长的范围内帮助更多的人，真正贡献了自己的价值，也要庆幸拥有90年这么长的人生让她可以比别人经历更多悲欢离合。也许只有到那个时候才能明白所有的财富荣耀终究都是自我实现的过程，真正的自我实现是自己对自己的肯定，是家人对自己的肯定。我想我的理解还不够深刻，希望你能有更好的见解一起分享。 《人间值得》读后感 18 记得以前在知乎上看过一个问题，你怎么理解人间值得？ 有人这样回答：经过审视的人生选择及经历厚，不论悲喜，一定值得。 苏格拉底也曾说过：未经审视的人生不值得过，而我认为，人生敢争取也敢放弃，耐得住苦也耐得住寂寞，专注此刻的生活，看重每一次选择。 这本书的作者是一位从事精神科医生的恒子奶奶写给生活的哲理小书，通熟易懂，围绕她自己的一生，从家庭，育儿，事业，道出了她的人生观，就如同封面所写，人生不必太用力，坦率接受每一天。 书的内容没有大鸡汤，也没有华丽的句子，她只是在告诉你，你只需要对自己交代，如何去做好自己的本职工作，享受工作带来的快乐，对自己负责，对工作负责。 如同日复一日的客服生涯，客服是一个公司的窗口，可以折射出这个企业的性格，它是一个传声筒，它可以让用户看见，听见以及感受到专业，被重视和对我们的.信赖。我们不只是客服，我们更是能第一时间给予用户帮忙，解决用户的燃眉之急，给予用户贴心而温暖的服务。在平时工作中我们应该做到微笑挂在脸上，服务记在心里。 有人说服务是无止境的，是的，服务同时也无处不在，我们在服务他人的同时也享受着别人给我们提供的服务。希望我们努力让自己成为发光体，时光，不会辜负每一个平静努力的人。 《人间值得》读后感 19 封面上的话让我沉思了很久，现在的人的节奏太快，看着都是在光芒四射的环境中奔走的人们，仿佛就自己一个人是生活一堆乱糟糟，在一片无人知晓的孤岛上独自抱膝叹息。 封面上有行字：“人生不必太用力，坦率地接受每一天。”我想了很久，其实也是一种道家思想，顺其自然而为之，不因以外界事物的变化莫测而失去了本心，也不必为了与他人在一样的生活水平上而用力过度去争取。人的一生啦，就一堆堆的坎坷。所以，我们只需要对自己交代，如何去生活，去过怎样的人生。而不是一定要听从谁的，过着谁希望的生活。 我很认真的看完全书后，我有点不明白恒子奶奶的真实想法，因为从字里行间我并没有看出真的什么叫做人间值得的想法。一切的一切，犹如我们身边经历了一些颠簸流离再回归平常生活的老人家的人生体验。 第一，恒子奶奶并没有自己真是的想法，很多东西很多事情都是在不经意间由他人所决定或是推动的，无论是一开始的去读书，再去工厂劳动，最后面本家叔叔资助去读医生，实习期的无薪，再到朋友推荐去当了精神科医生，结婚也是别人说他人好，结果婚后问题多多，两个孩子的管教问题，父母的强势入住导致夫妻问题更加突出却无法做决定，同事以及病人之间的问题采用的是消极面对。我就想问问，有哪件事是恒子奶奶自己积极面对的'。 都是别人推着走，但是始终都是一如既往地平静对待，无喜无悲。丈夫婚后的喝酒不管家，生子之后父母的强势掌权，工作上的不愉快，心理上远离不想面对的人和事，严重的物理上隔离。说的直白点就是胆小怕事，不喜欢惹是生非呗。 第二，工作最基本的要求就是为了钱，但我们一旦可以满足自己基本生存后或是达到财务自由后，是可以去选择自己想要的生活和工作。恒子奶奶活得好人缘，一是技术能力强，二是不拒绝。不然，我就想问，一个包子一样的性格会不会受人欺负。 最后，人生的鸡汤，喝喝就好了。学习、工作、婚姻等等，都要耐心的去面对，用良好的心情去解决。毕竟，我们都是凡心，在这人间，还是要好好的过活。 最后说一句：你的人生是你自己的，务必珍重待之！ 《人间值得》读后感 20 《人间值得》中，作者反复提醒读者，在任何艰难的时候，首先要记住“这是你自己的人生”，只要活出自己，就会发现“人间值得”。人生形形色色，从来没有正确答案。我们不必期待“必须如何才能完美”，也不必苦苦追寻某种“成功”的标准模板。 “人生不必太用力，坦率地接受每一天”这句话看似简单的话语，其实蕴含了深刻的人生智慧：许多时候，我们的焦虑紧张来自于现状的不满、对未来的恐惧，执着于所谓的“成功”，仿佛只有功成名就才算是找到了人生的意义。许多人从小到大都生活在“别人家的孩子”的阴影之下，以他人作为样板来生活。可是这样一味将目光放在别人身上，太用力地去朝别人靠近的生活方式，只会让自己背负的行囊越来越沉，压力会越来越大，同时也与自己真正的初心渐行渐远。 《人间值得》告诉我们，人生根本没有可比性。不同的人其实各有各的活法，不切实际的欲望越多，我们只会越来越痛苦。世间总有无限可能值得追寻，比起执着于一种标准答案，不如坦率地面对现实，认真地对待当下。 正如书中所说“与其追求完美而挫折不断，不如以笨拙的方式坚持下去。”真正的努力生活，并不是焦虑内耗、苦苦挣扎中逼迫自己，而是能够按照自己的需要和节奏去付诸真实而持续的行动。《人间值得》启发我们要以平和之心对待生活：“只想‘必须要幸福’，是完全不可能实现的。不需要夸张幸福的.价值，欢喜来临时就满心欢喜。”所谓的人生意义在于过程，那些起起落落、悲欢交集的经历，正构成了生活的本来面目。 成就与名利都不足以定义人生，最深刻的意义存在于生活本身，取决于我们自己赋予它何种意义。若我们只顾苦苦追求将自己套进世俗成功的模板，那么将会错过人生的更多可能性。三毛曾在《撒哈拉的故事》中写道：“生命的过程，无论是阳春白雪、青菜豆腐，我都得尝尝是什么滋味，才不枉来走这么一遭。”人生并不是一条单行道。天地广阔，世界无限，只有专注于每一个当下，我们才能真正创造属于自己的精彩人生。 终有一天，我们会跨过静谧无声的江河，远离群山环抱的旧桃源，来到无边阴霾的夜空之下。我们会目睹无数不可攀爬之山相继倾覆，不可逾越之海干涸成田。记得，即使我们的命运悬在刀尖上，而刀尖永远向前，哪怕再长的黑夜，也总会被晨曦撕碎，而我们要在晨曦来临前斩断一切山壑丘陵。希望我们别把初心湮没在涌动的人潮暗流中，愿未来我们仍能相遇于烟雨红尘中，一同目睹这盛世繁华。 《人间值得》读后感 21 人生，只要能照亮某个角落就够了。 第一章：工作是为了什么？ 当你面对“为了什么而工作”感到迷茫时，你就干脆而果断地告诉自己“工作只是为了赚钱养活自己而已”。这就是人为何要工作的根本。至于“人生价值”“自我成长”之类，是要等自己立足安稳后，在闲暇之余慢慢思考的问题。人生很长，慢慢思考就好了。 过去，人们常被教导要“胸怀大志”，但是愿望过于高远，大脑就会陷入对未来的焦虑中，只盯着未来想要达到的目标。这样就无法专注于眼前，经常感到迷茫。 不要把自我价值全部建立在工作上，带着“为身边的人略尽绵力”的想法去工作，或许会更好。饮食足以温饱，有工作需要自己，其实这样的生活刚刚好。在此基础上，如果有人对我的.工作感到满意，我会很高兴。 不断工作着，或许哪一天就会遇到一份让你喜欢的工作……带着这样的心态，工作中莫名的压力和烦恼就会烟消云散。 虽然说“功到自然成”，但万事都应以身心健康为前提。如果觉得“这个工作对自己没有益处”，或者“已经不能忍受了”，那么干脆离开。在身心受伤之前，一定要果断下定决心。此外，不要在身心俱疲的时候才想着行动，而要在体力和精力都比较充沛的情况下准备周全，再做出明智的抉择。 第二章：不要期待过多，对生活中的小事充满感激 “必须要幸福”，不这样想的话才会幸福，放下人生多余的行囊。 结果就是，无论去哪里都一样，没有百分之百让你满意的环境或人。因此，最重要的就是积极思考“在现有的环境下，如何让自己过得快乐”。不要试图通过改变他人来获得快乐，而是想“自己如何做才会快乐”或“怎么努力让自己在这里心情愉快地度过”，我觉得这才是应该考虑的关键。 我之所以没有被不安和孤独一直困扰着，也许是因为在我看来“人生的本质就是一个人活着”吧。 别人不会总在意你，这是理所当然的事。 《人间值得》读后感 22 《人间值得》这本书主要讲述的是90岁仍未退休的日本心理医生恒子奶奶，从16岁开始为了成为一名医生，背井离乡只身前往日本大阪。从20岁到90岁一直从事心理医生这份工作。 她既不像电视剧女主角那般又a又飒，也没有雄厚的背景，叱诧风云的能力，只是一个二三十年代社会底层普通到温饱都难以解决的普通人。为了谋生才想当医生，这一做就是70多年。 我总以为一个人得以平淡坦率的`面对生活中的各种窘境和困难，至少她的家庭是美满的。事实却恰恰相反，恒子奶奶的丈夫婚后爱喝酒，工资也不往家里面拿，一家人的生活开销全靠她工作赚钱维持。庆幸的是妈妈会帮她照顾孩子。 恒子奶奶婚后的生活窘境像极了今天急需一份工作证明自己没有丧失社会生存能力的我们——宝妈。一边拖着孩子，一边想要谋生，因为焦虑未来，无法安心，踏实的做好当下事。 于是恒子奶奶告诉我们：焦虑未来，不如专注眼前。整书从头到尾贯穿着一个”要坦率接受每一天”的理念。人心浮躁、迷茫是因为过于焦虑未来，做任何事情一行动就希望能达到目标，就无法专注于眼前。 与其焦虑未来，不如坦率的接受每一天。只要是自己喜欢的工作，做什么都没有关系，即便一辈子只能做一件事，也很了不起，我们要做的只是给自己一个交代。 这也是作者为什么说“当人活到七老八十时，胜利与失败都毫无意义”。我不关心头衔和职位，这些都是过眼云烟。如果自己和家人健康、精力充沛，有几个知己可以交谈，还有什么奢望的呢？ 别为了生活用力过度，坦率认真的过好每一天就好。 《人间值得》读后感 23 《人间值得》这本小书是我无意中在当当网上临时下单购买的。 90岁还在工作的恒子奶奶，从事了一辈子的精神科医生的工作，真的很了不起！精神科要接受多少的负面能量，恒子奶奶居然能过做一辈子，我觉得她靠的不仅仅是医生的专业技能，还有她的哲学思想，不然，早就被击垮了。90岁高龄还在工作，每周工作四天，大部分时间工作量都是相当的大，日本人的敬业精神早有耳闻。 恒子奶奶说了几个观点我特别赞同。第一条：不管是亲密关系，还是对家人、朋友、同事，不要期望太高，这样才能相处愉快。 第二条；人与人之间相处要保持适当的距离感，例如婆媳关系。恒子奶奶经历了十年父母帮忙带孩子的日子，父母越权导致与女婿关系不好长达十年之后久。 第三条：礼貌。对于不懂的事情及工作，向后辈学习，说话要礼貌温和，千万不要认为"自己才了不起"。 第四条：对于"自信"的理解。恒子奶奶说自信应该是一个长期积累的过程，不能说一个人积极开朗言谈就是有自信，而一个人专注细节不爱表现自己就是不自信，只是每个人的长处都不一样而已。好多文章和书籍告诉我们要自信，好像是当下的时刻要自信，那种自信似乎没有强大的能力去支撑，不叫自信。 第五条：对孤独的理解。一个人在一生中本身就是孤独的一个人。这点我特别赞同。孤独才是与自我相处的时间。 第六条：对于死亡的态度。恒子奶奶不惧死亡，对于一生的职业、家庭、孩子、老公，她都付出了最大限度的努力，在精神科医生的岗位上帮助了那么多不开心的人，她已经做出了巨大贡献，应该说死得其所。越是不怕死的人越是能够得倒永生。 第七条：恒子奶奶她说，不要跟别人去比较成就、名誉、地位、成绩，我的理解是不要把自己的精力浪费在这样的负能量里面，这只会损耗你的精力。而是要做好手头上的工作、做好当下的工作。所谓你懊恼过去，就会失去现在，更会丢掉未来。 第八条：人生有时候，越是没有退路，你才会把唯一的这条路走好。只要坚持去走，不要用十分的努力，六七分就好。 第九条：人生总会遇到挫折和困难，没有顺利的人生。 第九条：很多时候，不要处处在意别人的'脸色。适度糊涂也是人生的一种智慧。 这两天我正是读了《人间值得》这本小书，才过得淡定从容一些。没有继续在被罗阿姨伤害的情绪里，没有计较老公是否给我帮忙接送孩子上培优班，没有焦虑自己网站的工作没有做完。 恒子奶奶说没必要跟别人比较，她90岁了，没有想着要赚大钱，拥有名利和地位，却在医生岗位上工作70年，这何尝不是一种成功。放下执念，坚持下去，加上健康身心支撑，一生坚持靠自己的自立精神，终会成功。想想自己，总以为要有远大的梦想，一刻不停地努力才能成功，其实，只会让自己越来越焦虑，内心疲惫。自己好多年都是焦虑急躁的性格，就是因为没有踏实做好当下，但又有一腔热血想要做出一点成绩，这都是好高骛远的心态。 越回味这本书，越觉得富有哲理和智慧。甚至，我的读后感都没有写出恒子奶奶的人生精髓。 《人间值得》读后感 24 《人间值得》一书的作者是一位90岁高龄的奶奶中村恒子。整本书分别对：工作、幸福、人际关系、情绪调节、生活工作平衡、孤独死亡进行经验解读。 全书读起来并没有大碗大碗的心灵鸡汤，更多的是一份历经沧桑在平凡而又稀松平常的生活里感悟到的坦然，对于如我一般被鸡血文灌输浸染的年轻人，初读时略有不适，但细思又不难理解，这是位90岁高龄的奶奶回顾自己一生得到的感悟。比起少年时代少不经事的冲动热血，夸夸其谈，恒子奶奶更多的则是岁月沉淀下来的稳重淡然，经验所谈。 恒子奶奶有个酗酒成性，花钱肆意挥霍的丈夫。在不能随意离婚的年代加之为给两个孩子完整的家庭，恒子奶奶不得已独自扛起家庭的重担她对生命即将到来的尽头，同样保持着极度释然，她说“人从出生的`时候就是一个人，死亡的时候也是一个人，死亡即生命的终结，至于死后的评价、虚荣以及其他情况，大可不必在意。”我们常常因为困难“把人间不值得”挂在嘴边，细细想来是因为我们经常被负面情绪束缚着，没有把心态调整到好的状态，久而久之便觉得乏味，失去享受生活、享受工作的心态和乐趣。而恒子奶奶却用自己沉淀的经历教会我们：失望的隔壁住着希望。如何把生活过得有味道，如何积极地工作这些都是选择题，而这些答案书中都能找得到：最理想的生活状态就是将问题简单化，对生活中的小事心存感激，这样才能不辜负生活。 整本书里恒子奶奶对人生诸多感悟清醒且随然，是恒子奶奶历尽千帆后归于平淡的领悟。即便少不经事仍然想拼想搏的我们略有不适应也无妨，在少年时勇敢追梦，在历尽千帆后归于平静，是人生必然的发展趋势。我们不妨也去历尽千帆，去慢慢感悟属于自己的归于平静后的感悟，在迷茫不知所措，沉重的梦想压的喘不过气时，不妨再翻开恒子奶奶的《人间值得》舒缓一下情绪。 《人间值得》读后感 25 《人间值得》是一部由中国作家龙应台所著的关于个人存在和价值观的思考集合。该书分为三节，分别探讨了“无为”、“自由”和“有为”三种态度对待人生的含义和作用。 在阅读该书时，我深刻地感受到了作者对于价值观的思考和对于人生意义的探索。作者作为一位台湾女作家，她一身的文化底蕴和对于人民内心深处的关注让她有资格成为一个窥探人生的专家。她的文字深邃而且富有哲理格言，每一篇都让人叹为观止。 书中讲到“无为”，即以放弃自我为导向的一种生活态度。作者认为通过内心深处的安放和宁静，才能真正找到人生的意义。同时，她也深刻地指出，很多人追求的所谓成功和名利其实是空洞而无实质性的。 第二节是“自由”。作者在讲这部分时，引用了很多个例子，表现出现代人对于自由的渴望和追求。这里提出的自由并不是简单地指责政治中心制度的压迫，而是指人内心的自由。人们应该注重个人行为的自主性和自我意识的责任，寻找自己的个性和特点，以这种方式实现自由。 最后一节是“有为”。它是这本书中最具有决断和亲民特色的部分。作者在这里提出了自己的立场——以人为本。她批判了客观现实中的许多问题与不合理的处境，并提出了以人为中心解决问题的出路。这部分特别强调了社会责任和人类品德的坚定性。在这篇文章中，人们可以看到作者对于当代社会极端化和孤立化趋势的'忧虑，并且强调了个人价值和社会价值的相辅相成。 作为一名读者，在阅读《人间值得》这本书的过程中，我深深地感受到了作者的真心和衷心。她的文字、她的思考，让我深刻理解了人生的真谛。在这个快节奏的时代里，人们总是匆匆忙忙地工作和奔波，而《人间值得》这本书推崇的无为、自由和有为的三种态度，为我们提供了一些寻找自我和寻求幸福的方向。 这本书的重要性可以说是不言而喻的。它提供了一些关于人生和生活的清晰思考，通过引导我们思考人性、人生、人类社会、文化底蕴和价值观念等重要问题，让我们重新认识和理解自己的生活。 总之，我觉得《人间值得》是一本非常值得一读的书，它可以为人们提供一些生命的启示和远离世俗的智慧。在这个日益浮躁和缺少深度的年代里，我们也许需要这样的一本书，来重新认识自我和探索人生。 《人间值得》读后感 26 二个多小时读完中村恒子老师的《人间值得》。此书记录了她对生活，工作，人生的感悟，以及从第三者角度简要介绍她的人生故事。 拿起这本书，纯粹因为篇幅短小，容易看完。看到一半时，感觉就是一篇篇小文章凑起来心灵鸡汤嘛，没什么特别。还勉强能喝喝。既然开始了，快快翻读完也就算了。不料，读完放下书时，心中却莫名地因着恒子老师淡淡的人生态度，也蒙上一层薄纱似的淡淡思绪，挥之不去。 书的语言朴实，字里行间总让人感到若隐若现的疏离感夹杂着“就这样吧”的态度，好像看不见的细丝，缠绕心头，有一丝的`悲伤，怜惜。每个人都是独一无二的个体，也许这就注定了我们在一定程度上的孤独。表面上与大家嘻嘻哈哈，打闹得火热时，心里或许波澜不惊，静如止水，那股疏离是藏在骨子，属于内心深处某个不被人触及的角落。 “人的一生基本上是一个人在生活”。这是恒子老师秉持的观念。她不刻意经营关系，非常自觉地与人保持一定距离，一切顺其自然。想与人亲近时就亲近，有人找她倾诉时，她很热心；谁拜托她事情时，她很乐意帮忙。就是这个样子，仿佛涓涓细流，不急不躁地按照自己的节奏慢慢流。无须对他人抱有太多期待，也不必追逐别人的脚步和人生轨迹，自己过好自己的生活就好了。即使与亲人（成家后的孩子）的相处，恒子老师也非常注意给彼此留出空间，不随意介入彼此生活。每个人都是独立的。也许美就若即若离之间产生了。 其实独处，有时挺好的。此刻，人间喧闹褪去，天地静谧回归。回到心的深处，如孩子般舒展开来，静静享受片刻的真实和安宁。这时的孤独，并非带着消极意义上的孤独，而是一个人在某一个时刻，完全地属于自己，思想如飞鸟般自在地翱翔飞跃，去到任何一个想象得到的角落。遨游一番之后，或许我们的心灵再次被滋养了。打开门，面对俗世纷争之时，明白无须强求，不用比较的道理。尽好自己的本分，踏实地工作生活，就好了。 虽说不刻意经营人际关系，保持彼此的距离和独立，但恒子老师对工作和生活却持着非常认真的态度。在医学院学习时，刻苦勤奋；在医院精神病科工作时，勤恳负责。别人有事相求，在力所能及的范围内，她毫不犹豫地给予帮助。当她已经80岁高龄而需要用电脑开处方时，她非常谦虚地向小辈们学习，摸索。她一丝不苟地工作，为许多病人排难解忧。在生活上，却只要能维持最低限度的水平，就已经觉得满足。所有这一切，贯穿其中的是她内心的一股坚韧之劲。正是内心深处看透人生的淡薄和坚韧隐忍的品质，在她的家庭出现各种问题时，在她承担工作的繁重同时又要承受生活的痛苦时，能够支撑她一路背负重担，走过荆棘之路，以乐观和从容地态度看待困境，并渐渐走出困境。 回首时，所有不堪已经化为云淡风轻。她说，人生哪能没有苦难。苦难也是一种磨练，看开些就好了。 恒子老师娇小的身躯里蕴含着无比强大的力量，如一棵小草，深深扎根于土地，凭着根基，在狂风中摇摆却不折腰。从这本书中，我看到了她的孤独，豁达，和坚韧。 《人间值得》读后感 27 看多了，有时忽然就丧了，仿佛所有人都在奋力地往前奔，仿佛所有人都光鲜璀璨地站在人生舞台上，只有自己一团乱麻，满心茫然，被人遗忘在某个角落。 轻轻打开《人间值得》，封面上的字吸引了我：“人生不必太用力，坦率地接受每一天。”作者恒子奶奶说的“不必用力”并不是要你整天浑浑噩噩地得过且过，而是不要强求自己“必须要得到幸福”，不必太急功近利，认真地做好每一件事，热爱生活，平平淡淡，这样活着便好。 关于幸福，恒子奶奶认为，不要试图通过改变他人来获得快乐，而是想“自己如何才会快乐”或“怎么努力让自己在这里心情愉快地度过。”在人际关系上要泰然自若，不过分亲近讨好也不疏远孤立，对于合的来的人，就多花一些时间和他相处，对于合不来、讨厌的人，尽量少交往，但是我们要懂得无论走到哪里都会遇到自己喜欢的人或讨厌的人，我们不必去苛求他人，试图改变环境，而是做到“恕”。 关于人生，恒子奶奶说“不求功名，只要能照亮某个角落就够了。”我们现在是学生，长大以后要为了钱而工作，但不要把自我价值全部投入到工作之中，应该想想为身边人略尽绵薄之力，或许这样工作才会更有获得感，恒子奶奶90岁还未退休，正是因为她找到了工作的真谛：与患者心灵沟通使她能够设身处地地为他人着想，为他人排忧解难，成为他人所需要的人。不必追求跟别人一样的活法，关键是自己能够坦诚的面对“自己是什么样的人”的'课题，能够在现实与理想之间找到一个平衡点，好好地活着。人这一生无非就是好好地吃饭，好好地睡觉，活在当下。 反观开学季，学生宁肯跳楼也不愿去上学为哪般？在《北医儿童发展中心》有这样几条数据：中国儿童自杀居世界第一，每年约有十万青少年死于自杀，每分钟就有两个孩子死于自杀，八个自杀未遂。究竟是什么让这些孩子在花样的年纪，一步步走向了黑暗的深渊？被失望、焦虑包裹的孩子们，失去了对生活的希望，一度认为“人间不值得”，死亡似乎成为了抵挡生活压力的退路。而我想告诉这些孩子：每当你们沉浸在不良情绪中，只要忍一忍，努力把自己拉入到专注的现实生活中，让自己适当忙碌起来，多看生活美好的一面，问题往往会迎刃而解。 罗曼.罗兰说，世界上只有一种英雄主义，就是看清生活真相后，依然热爱生活。恒子奶奶的《人间值得》宛如一剂净化心灵的良药，告诉我们：生活依旧值得期待，人间仍然值得。 |
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