| 标题 | 高中体育说课稿 |
| 范文 | 高中体育说课稿（精选15篇） 作为一名无私奉献的老师，有必要进行细致的说课稿准备工作，借助说课稿可以更好地提高教师理论素养和驾驭教材的能力。那么你有了解过说课稿吗？以下是小编精心整理的高中体育说课稿，仅供参考，大家一起来看看吧。 高中体育说课稿 1 一、说教材 1、教学内容： （1）篮球：急停投篮 （2）跑：耐久跑。 2、教材分析：上述两项内容分别选自市编体育高三教材体育实践部分中的第七部分篮球和第一部分跑。这二项内容既有着重上肢的练习，又有着重下肢的练习，而且均要求全身各部分的协调性，安排在一起进行教学，符合高三学生的身心特点，也符合全面发展的教学原则。篮球急停投篮是本次课的新授教材，它是篮球运动中最常用的一种投篮方法，急停投篮是后面篮球教学内容的基础，同时，它又是前面所学运球急停急起和投篮的一个技术综合，在以往教学基础上，发展学生创造性、主动性，培养学生连接各种技术动作和实际对抗能力。重点是急停脚步动作与接球和运球手的协调配合，难点是上、下肢的协调配合。 耐久跑共4个课次，本课为第3课次，是复习教材，重点是耐久跑的呼吸，通过不同形式的跑，掌握正确的呼吸方法发展学生的有氧耐力，为第4课次的越野跑作好准备。 3、学情分析： 本课教学对象为高三年级理科班的学生。高中学生身心发展已趋成熟，已经具备了独立思考、判断、概括等能力，在身体锻炼中也具备了较高的基本运动能力。篮球是他们所喜爱的一项运动，有一定基础，但对单个技术的学习并不满足，而对学习对抗性练习特别感兴趣。教学中要让学生把动体与动脑很好地结合起来，给学生提供再认识所学知识、以及创造性应用所学动作的机会，从而增强教学效果。 通过多年的学习，学生已认识到耐久跑为锻炼身体的重要手段之一，但对枯燥乏味、周期性强的耐久跑却存在畏惧，在跑的过程中极易出现呼吸与跑的.节奏不相一致的状态，从而影响耐久跑的成绩。 4、教学目标：根据高三学生的体育能力现状，针对教材特点以及学生的生理、心理特点，我主要制定了以下三个教学目标： （1）认知目标：学习与了解急停投篮的技术原理及其在篮球运动中的作用以及耐久跑中的一些基本知识。 （2）技能目标：通过本次课的学习，使70%以上的学生能初步掌握跨步急停投篮的动作要领；50%以上学生能结合运球、移动、跑动和急停投篮等各种技术进行综合练习；80%以上的学生掌握正确的耐久跑呼吸方法。提高动作配合、技术应用能力，发展创造性思维和自我评价能力。 （3）情感目标：激发学生学习的积极性和创造性，增强学生团结协作和安全保健的意识，培养学生吃苦耐劳、奋发向上的品质。 二、说教学方法 （1）教学观念：兴趣是最好的老师，挖掘能引起兴趣的因素，激发学生的热情，让每个学生都能积极主动地学习，本课以发挥教师主导作用，培养学生创新能力为目的，通过教学，使学生既懂又会，掌握灵活的运动学习方法，提高体育教学的智育因素，为终身体育服务，通过教学，培养学生不怕困难，敢于拼搏的精神以及培养学生互相帮助，团结协作的团队精神。 （2）教法设想：急停投篮采用尝试、比较教学法，使学生在尝试中、在与原地投篮比较的过程中得出急停投篮的要点，再结合以往所学技术，自创方法，进行练习，由浅入深，由易到难，逐步提高。培养学生的想象力和创造力。 耐久跑采用分组想不同的练习方式进行练习，使内容丰富，增加自主性和趣味性。 采用练习法，使学生在多次练习中掌握技术；用演示法，使学生的创造成果得到表现和肯定。整堂课采用收、放、松、紧相结合的组织方法。 （3）学法指导： 本课采用“尝试，比较，讨论，创造，练习，评价，巩固”的学练流程，同时渗透德育内容，让学生充分领会主动学习和创造性学习的方法。在体验、想象、演示、分析比较和多向交往中形成正确的动作表象，掌握一定的技术技能。 三、说教学过程 1、课堂常规1分钟。 2、球操4分钟运球进场，绕场一周成圆后采用教师提出动作名称，学生自己创造动作，教师进行指导和提示并纠正错误，发挥学生的创造力、思维能力，既活动了身体，又熟悉了球性，为本课的新授教材奠定基础。 3、小比赛5分钟目的是既热身，又以此引出课题，使学生发现自身不足，激发其改进技术的欲望。 4、急停投篮18分钟采用的组织形式是分组不轮换，动作由易到难，逐步引导学生完成急停投篮。具体教学步骤如下： （1）徒手两步急停练习 （2）拿球自抛自接两步急停 （3）由小组长负责组织投篮练习 （4）小比赛 学生练习时，教师巡回指导，结合学生示范进行学生自评和互评，教师对示范的学生表扬鼓励并纠正错误。 5、耐久跑8分钟分四组进行练习，由小组长负责与组员一起商讨耐久跑方式，教师观察指导。 6、放松操2分钟教师提议，学生创造动作进行放松，音乐伴奏，使学生在身心上得到充分放松，愉快地结束本课。 7、总结，收回器材，下课2分钟 四、教学流程图 热身→球操小比赛 ↓→教：示范并讲解技术要领、巡回指导、观察纠错 新授教材∣ （急停投篮）→ ∣→学：看、听、练、论、创、演。 ↓ 复习教材→教：传授知识、观察指导、讲评练习。 （耐久跑）→∣ ∣→学：图形跑练、定时跑练、反馈评价。 ↓ 整理———→放松（音乐）、小结、作业。 ↓ 下课———→回收器材。 五、教学效果的预计： 因在教学目标的制定过程中，对教材的特点、重、难点、学生的情况等进行了比较透彻的分析，教法与学法的选择遵循了教学原则和学生生理、心理特点，预计会顺利地达到本课制定的教学目标，学生能在教师的指导下认真参与各项练习，课堂气氛活跃，师生情感融洽。预计平均心率为120—130次/分，整堂课练习密度约为：40——50%，练习强度较大，耐久跑时强度达最高峰。 高中体育说课稿 2 一、教材 （一）教材分析 耐力素质是人体长时间进行肌肉活动时抗疲劳的能力，是人体各器官系统机能和心理素质的综合表现，也是人体质强弱的重要标志。 根据1995年调查，与1985年相比，我国中学生800米和1500米的成绩下降明显，城市学生尤为明显。专家们分析，耐力素质下降的直接原因是学生体育锻炼时间减少，运动强度过小，尤其是长跑活动减少；此外在学生中怕苦怕累思想严重，我们体育教师在教学实践中都深有体会。然而提高学生的耐力素质的有效手段则是耐久跑的锻炼。 耐久跑是中学体育教学的基本项目之一，在九年义务教育全日制初级中学中已经有了安排，也是高一年级主要教学内容之一，其完整的技术一般包括：起跑和起跑后的加速跑、途中跑、终点跑等三个部分。这三个部分是相互联系的有机整体，不能截然分开。而高一重点是途中跑的一些技术。 途中跑是中长距离跑全程中最长的一段，因此掌握途中跑的技术对于提高全程跑的成绩起着非常重要的作用。途中跑又分为直道和弯道两种形式，但我这一节课主要是练习和掌握直道跑的技术，因为高一学生途中跑的速度还不够快，而且直、弯道途中跑的技术区别不十分明显。 （二）教学目标 根据教材编排的特点，结合高一学生的身心发展以及对耐久跑的认知情况，确定本节课的教学目标如下： 1、运动参与： 通过教学活动，使学生主动参与耐久跑的体育锻炼，提高心肺功能，增强体质，获得运动技能，提高健康水平，培养良好的习惯和终身体育意识。 2、运动技能： 通过耐久跑教学，让学生学会耐久跑的基本技术，能以二、三步一呼气，二、三步一吸气的节奏匀速跑进。 3、身体健康： 通过耐久跑教学，让学生明白体育锻炼是促进身体发展和健康的重要手段，从而引导学生积极参与体育活动，形成良好的生活方式。 4、心理健康： 通过耐久跑教学，培养学生的自控自调能力，提高学生的自信心，并培养他们吃苦耐劳、顽强拼搏的良好品质。 5、社会适应： 通过耐久跑教学，使学生形成良好的体育道德和合作精神，增强他们对社会的责任感。 （三）教学重难点 根据耐久跑技术的特点和学生的实际情况，确定本节课的教学重难点为： 教学重点： 学会途中跑的呼吸节奏和跑步的姿势。 教学难点： 熟练应用技术进行途中跑练习以及克服“极点”意志。 （四）场地器材 根据教材的特点，学生的实际情况以及能更好地完成教学任务，达到更好的教学效果，确定本节课所用的场地器材有：篮球10个、跳绳10条、录音机1台、篮筐三个、28张卡片以及4个档案袋；足球场一个。 二、教学方法 本节课根据教学目标，学生的实际情况以及身心发展规律，结合耐久跑的技术动作要领，从而采用以下教学方法。 1、根据高中学生对耐久跑兴趣不浓的特点，首先在引入课题之前通过讲解在刚刚结束的雅典奥运会上，我国的'刘翔获得110米跨栏冠军，邢慧娜获得10000米长跑冠军，来激发他们学习耐久跑的兴趣及积极性。 2、由于高中学生对耐久跑存在畏惧心理，针对这一情况，采用歌曲及语言激励，帮助他们克服心理障碍，积极主动地投入到学习中来。 3、由于耐久跑本身是一种比较枯燥的体育锻炼，学生在学习的过程中都是被动的接受其运动技能，为此采用变换图形跑的方法，激发他们的学习兴趣。同时在定距离往返跑练习中采用抱球或运球以及跳绳等形式，调动他们学习的积极性。在既轻松又紧张的的学习气氛中突破教学的重点，克服教学的难点，从而完成教学任务。 三、学法指导 1、整节课学生都是以小组为单位进行练习、总结、比赛，这样可以培养他们的团结合作精神，增强他们的集体荣誉感。 2、在变换图形跑的练习中，让学生自己设计图形进行耐久跑练习，培养学生自我练习、自我纠正、自我提高的独立学习的能力。 3、指导学生采用跳绳、运球或抱球等多种练习手段，改进和提高耐久跑的技能水平，让学生懂得锻炼耐力素质可通过多种方法。 四、教学程序 体育课的课堂结构与其它学科不同，它一般分为开始部分、准备部分、基本部分和结束部分等四个阶段。 （一）开始部分 学生以四列横队集合，体育委员清点人数，并向教师报告人数，师生问好。然后通过在雅典奥运会中我国在田径项目上，刘翔获得110米跨栏冠军以及邢慧娜获得10000米冠军来引入课题。同时唱《爱拼才会嬴》中的片段。这样设计的目的是为了调动学生的兴趣和积极性，并塑造一个良好的教学气氛。 （二）准备部分 1、图形变换跑游戏：学生先分成两大组，沿着两个圆圈站好。游戏的要求： ①学生在4分钟内不停地慢跑； ②在组长的带领下变换各种图形。 通过游戏，调动学生学习的积极性，同时也培养他们团结合作的精神，提高他们的集体意识，让学生在玩中达到锻炼的目的。 2、小结。讲解变换图形跑中同学们表现出来的优点和存在的问题，并讲解耐久跑的技术要领。即：跑时，头和上体正直，保持身体重心平稳，摆臂自然轻松，步幅稍小、轻快、放松。呼吸时注意利用鼻和半张口进行呼吸，一般跑二三步一呼气，二三步一吸气，并特别注意呼吸的深度和跑的节奏，从而过渡到基本部分。 （三）基本部分 1、定距离往返跑练习 （1）方法和要求 第一组同学每人拿一个篮球，第一次拿球或运球中速跑向50米终点，把球放进篮筐之后快速跑回起点；第二次跳绳至终点，放好跳绳快速跑回；第三次快速跑向终点，拿好固定卡片集体返回。 第二组：先快速跑向终点，拿球或运球返回；再快速跑向终点，跳绳返回；最后跑过去，拿词牌集体返回。 第三组和第一组相同。 第四组和第二组相同。 （2）巡回指导 在学生练习的过程中，经常提醒学生注意呼吸的方式。如果发现问题，及时解决，做到个别指导，具有普遍性的问题集体纠正。 （3）设计意图 ①让学生了解锻炼耐久跑有多种方法，比如跳绳、运球、手拿东西跑等。 ②通过与拿球、放球、拿绳、放绳相结合进行跑，可锻炼学生的间歇跑，同时也锻炼了他们的快速跑和中速跑。 ③通过变换不同的方法，消除学生对长跑的心理障碍，调动他们的积极性，主动地参与到耐久跑的学习中来。 ④让他们自己进行练习，可以培养学生的自控自调能力。 2、定距离往返跑比赛 （1）方法和要求 学生分成四大组，每个同学进行两次往返跑。其方法同刚才的练习相似，只是比刚才的练习少了最后一个回合。 （2）奖励措施 获得冠军的小组，每人将获得小礼品一份。 （3）设计意图 ①通过小组竞赛的形式，提高学生的竞争意识，培养他们团结合作的精神，增强他们的集体荣誉感。 ②通过奖励，让学生体会成功的喜悦，增强他们的自信心，塑造自强心态。 3、总结 对整节课进行总结，并提问学生学习到哪些锻炼耐久跑的方法和进行耐久跑的简单技术动作。通过总结，让学生明确我们学习这节课的真正目的。 （四）结束部分 在音乐伴奏下，在老师的带领下进行意念放松活动，使学生逐渐恢复到相对安静状态。之后安排学生收拾器材。 高中体育说课稿 3 一、指导思想 依据新课标的要求，本课以促进学生身心全面发展为目标，以“健康第一”为指导思想。在教学中遵循“学生为主体，教师为主导”的教学原则，充分调动学生的积极性，培养学生团结协作、积极拼搏的优秀品质。 二、教材分析 本课的教学内容是高中《体育与健康》中的选项学习部分。足球脚内侧踢球，是足球的基本技术学生容易掌握，在足球运动中也广泛运用，深受学生的喜爱。 三、教学目标： 1、认识目标：学习与了解足球脚内侧踢球的技术原理及其在足球运动中的作用。建立脚内侧踢球的动作概念培养学生对足球兴趣。 2、技能目标：通过本次课的学习，让学生能正确的掌握脚内侧踢球的动作要领，巩固提高学生对足球的`控制能力、支配能力。 3、情感目标：通过足球练习，激发学生对足球运动的兴趣，培养团结协作能力和合作精神。 四、教学重点： 1、掌握脚内侧踢球的连贯与协调能力。 2、支撑脚位置的合理性。 3、击球点的准确性。 五、学情分析 本次课的对象是高中一年级学生，他们正处于身心发展的关键期，好动、好奇心强，敢于表现自己，对足球知识有一定了解，但理解能力相对薄弱，缺乏对技术的掌握和实际应用能力。 六、教法学法 基于高中学生的特点，我将着重运用“讲解示范法”“分解教学法”“纠正错误法”“优生示范法”多种教学方法，并引导学生对“自主学习法”“合作学习法”“探究学习法”的学习。 七、教学过程 第一是准备部分，和开始部分安排时间为10分钟。 1、课堂常规 体委整队，要求队列为四列横队，师生问好，教师宣布课的内容及要求。 2、热身活动 慢跑两圈按体操队形散开，师生共同做行进间徒手操，使相关肌肉、关节、韧带得到充分活动。8分钟。 第二为基本部分，安排时间为30分钟 1、教师示范动作。 老师在队伍中间做一个的脚内侧踢球的动作的完整示范，然后在进行两次分解动作讲解。 2、学生进行3组*10次脚内侧踢球无球动作练习结束后老师进行集体动作纠错。 3、学生进行3组*10次脚内侧踢固定球动作练习。 4、学生分成两组相向站立进行3组*10次短距离的脚内侧踢球练习在期间老师进行个别纠错。 5、优生示范。 选择两名动作较好的同学进行动作示范，并进行表扬，树立学习榜样。 第三是结束部分，时间安排为5分钟 学生排成四列横队集体做放松操后，教师进行做教学总结，进一步加强学生对本技术动作的理性认识，然后器材回收。 八、效果预计与所需场地器材 预计本课平均心率为100——110次/分，最高心率为145次/分， 场地半块足球场器材20个足球 高中体育说课稿 4 一、课的内容： 省编教材高中二年级篮球中的反弹传接球、跑中的耐久跑。本课确定，反弹传接球为主教材，耐久跑为辅教材。 二、教材分析： 篮球反弹传接球技术是篮球运动中运用较为广泛的一种传接技术，目的是让学生明确传、接球时影响个体间联系的整体配合的重要纽带，在以往教学基础上，发展学生创造性、主动性，培养学生选择运球、传接球的能力及连接各种技术动作和实际对抗能力，重点是手控制球的能力，时间、空间的判断能力。难点是传接球的准确性、成功率。 耐久跑共4个课次，本课为第3课次，重点是耐久跑的呼吸，通过不同形式的跑，掌握正确的呼吸方法发展学生的有氧耐力，为第4课次的起草野跑作好准备。 三、学情分析： 本课教学对象为高二年级40名男生。高中学生身心发展趋成熟，已经具备了独立思考、判断、概括等能力，在身体锻炼中也具备了较高的基本运动能力。篮球是他们所喜爱的一项运动，有一定基础，但对单个技术的学习并不满足，而对学习对抗性练习特别感兴趣。教学中要让学生把动体与动脑很好地结合起来，给学生提供再认识所学知识、以及创造性应用所学动作的机会，从而增强教学效果。 通过多年的学习，学生已认识到耐久跑为锻炼身体的重要手段之一，但对枯燥乏味、周期性强的耐久跑却存在畏惧，在跑过程中极易出现呼吸与跑的节奏不相一致的'状态，从而影响耐久跑的成绩。 四、教学目标： 1、认知目标：学习与了解篮球反弹传接球的技术原理及其在篮球运动中的作用、耐久跑中的一些基本知识。 2、技能目标：通过本次课的学习，使80%以上的学生能掌握反弹传接球中反弹点的位置；70%以上学生能结合运球、移动、跑动和反弹传接球等各种技术进行综合练习；90%以上的学生掌握正确的耐久跑呼吸方法。提高动作配合、技术应用能力，发展创造性思维和自我评价能力。 3、情感目标：激发学生学习的积极性和创造性，增强学生团结协作和安全保健的意识，培养学生奋发向上的品质。 五、教法设想： 1、反弹传接球采用尝试、比较教学法，使学生在尝试中、在与双手胸前传接球比较的过程中得出反弹传接球的要点，再结合以往所学技术，自创方法，进行练习，由浅入深，由易到难，逐步提高。培养学生的想象力和创造力。 2、耐久跑采用图形跑的方法，使内容丰富，增加趣味性。 3、采用练习法，使学生在多次练习中掌握技术；用演示法，使学生的创造成果得到表现和肯定。 4、整堂课采用收、放、松、紧相结合的组织方法。 六、学法指导： 本课采用"尝试，比较，讨论，创造，练习，评价，巩固"的学练流程，同时渗透德育和保健内容，让学生充分领会主动学习和创造性学习的方法。在体验、想象、演示、分析比较和多向交往中形成正确的动作表象，掌握一定的技术技能和保健能力。 七、教学流程： 热身→运球进场、球操（音乐伴奏） ∣ ↓→教：提问、要求、巡视 主教材∣ （反弹传接球）→ ∣∣ ∣→学：听、练、论、创、演。 ↓ 辅教材→教：传授知识、线路指令、讲评练习。 （耐久跑）→∣ ∣ ∣→学：图形跑练、定时跑练、反馈评价。 ↓ 整理———→放松（音乐）、小结、作业。 ↓ 下课———→回收器材。 八、学生身心状态预计： 整堂课练习密度约为：28——31%，练习强度中等偏上，耐久跑时强度达最高峰。 九、课堂情感氛围： 1、激发兴趣； 2、积极思维； 3、协作互助； 4、守纪、紧张、奋进、活泼。 十、场地器材设计： （略） 作者简介：张永明，男，71年出生，中学一级教师，金华地区教坛新秀。93年开始在浙江省义乌中学任高中体育教师。两次被评为义乌市教学先进工作者、义乌市优秀教师；曾在省多媒体教学研讨会上执教示范课，有教案获省级二等奖；连续四年获义乌市体育学科说课第一名、省体育与保健学科说课二等奖；多篇论文在地区、省级获奖。20xx年被授予金华市学校体育训练先进工作者称号。 高中体育说课稿 5 今天，我说课的内容是教材中足球教学单元中的新授课。本次课模拟学生五十人。本次说课主要从下面八个方面予以阐述：一说指导思想，二说教材，三说教学目标，四说教重点，五说学情，六说教学法，七说教学过程，八说教学特色。 （一）说指导思想 坚持健康第一的指导思想，以运动参与，运动技能为手段，促进学生在身体健康，心理健康和社会适应等三维健康观的全面发展，在体育教学中激发学生的足球运动兴趣，充分体验和尝试成功体育的快乐。 （二）教材分析 通过教材分析我们可以看出，脚背正面运球是球类教材教学内容中比较简单的运球方法，但是由于中大部分同学在小学没有接触过足球，因此在教学过程中，把教学的重点放在掌握脚背正面运球的技术上，把蹬，摆，推，拨用力一致确定为本课的难点。但技术上的重点和难点对学生来说不是一成不变的，它根据学生能力的不同以及学习阶段的不同，因人而异，因时而变。 （三）教学目标 根据以上分析，以及重难点的确定，把教学目标分为知识目标，技能目标，思想感情目标三个方面： 知识目标： 1、通过教学使学生了解足球运动的基本知识。 2、通过教学使学生初步掌握脚背正面运球的技术。 技能目标：使90%的`男生掌握脚背正面运球技术的动作要领。80%的女生掌握背正面运球技术的脚动作要领。 情感目标：在提倡素质教育的今天，体育教学中更应该结合体育项目的自身特点，对学生进行思想品德教育和优良品质的培养。本次课可以结合足球醒目的特点，对学生进行集体主义，团结协作。优良品质的培养，大部分男生都喜爱足球运动，而女生则不然，她们喜静厌动，这时我们可以通过中国女足姑娘的艰苦训练为国争光的事例来激励同学们对足球的兴趣，同时可以对她们进行爱国主义和集体主义的优良品质的培养。 （四）说教学重难点 1、教学重点：身体重心前移，节奏清楚、带球奔跑、带球动作连贯及上下肢协调性。 2、教学难点：射门时身体向前，大腿带动小腿充分踢球，踢球出脚前保持腿的协调性和稳定性，脚腕踢球时动作要稳准快。 （五）说学情 高一七班共有学生50人，男生28人，女生22人。男生喜欢竞技性体育项目，女生喜欢集体性的体育项目，大家都喜欢足球这门课，积极配合老师。高中一年级的学生活泼好动，可塑性大，模仿欲和求知欲较强，喜欢表现自己，展示自己，但是自制力较差，叛逆心较强，注意力不集中。同时，由于身体素质发展不平衡等原因，个体在运动技能方面存在较大的差异。为此，在教学中应该结合教材特点和学生的实际情况，在教学过程中，充分考虑学生的个性特点和个体差异。注意采用多种教学方法，激发学生的足球兴趣，促进学生的发展与进步。 （六）说教学法 1、教法 俗话说“教无定法，贵在得法”。在得法根据教学目标以及重难点的确定，结合初中生生理，心理特点，在教学中多以直观教学为主。可以通过教师做完整的动作示范蹬教学手段，使学生一开始建立脚背正面运球的完整的动作表象。在重难点的处理上，我采用分解教学法，把整个技术动作分解两个部分进行讲解示范。 2、学法 在教学中能不能体现出学生的主体地位，充分调动学生的积极性使衡量一节课的重要因素。俗话说“授之以鱼，不如授之以渔”冶就是说教给学生学会自学，自练，自评的方法很重要，更让学生在联系的过程中边看，边听，边想，边练不仅通过身体去体会动作，更重要的通过大脑去领悟动作，同时保证学生有充分的练习时间，使学生在反复的练习中掌握和巩固动作要领。 （七）教学程序 本次课教学程序分为准备部分，基本部分，结束部分三部分来进行。 （一）准备部分： 1、在集合整队、师生问好等教学常规之后，教师用简明扼要的语言宣布本次课目标任务，师学生明确了学习目标和任务接下来进行队列，对形练习，通过练习培养学生正确的身体姿态，同时使学生注意力得以集中。 2、准备活动：为了使学生身体机能从安静状态逐渐过度到工作状态，在准备活动的开始学生进行报球接力比赛，然后进行又针对性的徒手操，使的学生各主要肌群，韧带等充分伸展。 （二）基本部分 在新授课的开始时教师先做一遍完整的技术动作示范，把完整的技术展现给学生，让学生对动作又一个整体的印象，接下来是学生推固定球，体会脚背肌肉的感觉和脚背接触球的部位。之后，让学生在慢走之中完成技术动作，当大部分学生掌握之后，开始在较快的速度之中完成，练习几次之后，把学生出现较多的错误进行集中纠正，找出做的交好的同学做示范，让其他同学观察，然后再次进行练习，在练习中教师来回巡视指导学生，并强调安全。在课的基本部分的后段给学生一个自由发展的时间，空间。此时学生可以进行分组练习，充分合作，自主学习，分享别人的成功，改进自己的技术，也可以根据自己的所见所学进行各种各样的运球练习。 （三）为了使学生从激烈的运动状态逐渐恢复到安静状态，在结束部分首先让学生进行全身心的放松，然后在教师上午带领下做放松操，接下来进行本课的小节，布置课外练习，回收器材，师生再见。 （八）教学特色 本节课的教学中充分发挥教师的主导作用，尊重学生的主体地位，坚持以学生发展为中心，激发学生的学习欲望，调动学生参与运动的积极性。并结合多种教法多种学法，使得师生能更好的配合。 高中体育说课稿 6 本课以全面推进素质教育，深化体育教学改革，树立“健康第一”的指导思想，提高学生身体素质水平、发展学生的学习能力、培养学生的创新精神、为学生的终身体育打下基础，已成为体育教学的主要任务。体育课应更加生动活泼、丰富多彩，更具有时代性、让学生在欢乐中精神得到陶冶，身体得到锻炼，技能得到发展。现在高中体育与健康课实行模块教学。球类这个模块是现在的热门选项，篮球更是热门中热门。篮球运动是由跑、跳、投等动作组成，是在快速、激烈、对抗的情况下通过传递、抛接、运拍，最终把球送入固定篮圈的一项综合性的体育运动，具有集体性、竞争性强、趣味性浓等特点，篮球赛攻防频繁，技术动作多样，使之富有吸引力深受广大中学生喜爱。学生的学习积极性有了，但按以往的常规教学，篮筐的高度和大小都是几十年不变，投篮这个篮球项目最基本的技术只有很少一部分男同学能在好几次中投中一个，也就是说只一部分男同学能篮球课上找到成功喜悦，所以学校的球场始终只被一小部分男同学占据着。另外的同学是他们不喜欢篮球吗？不是，他们说练了好久始终是命中率低，练着练着就没有兴趣了。从他们的话中我找到一个信息：他们学了练了但是没有成就感。造成这个的结果是两方面的，一是同学们对篮球技术掌握得不好，再有就是我们的器材一直是几十年不变的。我从一些资料了解到，美国这样的篮球发达国家，他们从幼儿园到中学，篮架和篮筐的高度是逐年增加的。所以本课师生共同营造一个民主、和谐、宽松、开放的教学环境，改变过去单纯技术性教学向趣味性教学的转变。 一、教学内容： 原地单手肩上投篮。 二、教材分析： 本课教学内容是篮球运动中的单手肩上投篮。单手肩上投篮是篮球运动中主要的基本技术，是全队进攻的重要手段，起着组织全队相互配合的重要桥梁作用，是高中篮球教学重要组成部分，是更好地学习各种技术和战术的基础，单手肩上投篮动作的好坏直接影响到学生的投篮技术和以后学生篮球水平的提高，所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术。单手肩上投篮基本方法并不复杂，但要做到准确、熟练，同时要迅速转换衔接其它技术动作，就比较困难。因此，本课着重要解决学生投篮动作，为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。 三、学情分析： 本次课的授课为高一年级，共四十人。体育的`运动技能有差异，加上高中学生有较强的创造能力和自学能力，本课采用了讲解、示范、启发、模仿、创新、竞赛等教学方法，以及各种新颖的练习方法。循序渐进、层层深入、层层剖析，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。 四、教学目标的确定： 1、认知目标：进一步建立单手肩手投篮的动作概念。 2、技能目标：巩固提高投篮的技术动作和对球的控制和支配能力。发展灵敏、速度、力量等身体素质。 3、情感目标：在协作中，学生积极参与、自主锻炼以及充分展现自我的能力，培养学生克服困难不断向新目标挑战。 五、本课的重、难点确定： 重点：手指拨球。 难点：出手时手指手腕的连贯协调用力。 六、教学策略： 本课的教学指导思想主要采用教师启发指导，学生反复练习的教学策略，发展学生的个性，充分发挥学生的主体作用，运用灵活多变手段，做到身心结合，努力达到教学目标。全课的组织结构不拘泥于过分的统一规整，而以服务练习与教学为目标，力求合理、紧凑、流畅、新颖。全课教学的内容及手段，用三对三教学比赛法增大学生的运动强度。 七、教学过程： （一）引情入境阶段： 1、课堂常规 2、本课的教学内容目标及要求 （二）激发兴趣阶段： 1、学生一路纵队慢跑 2、熟悉球性 教师先进行各种方法练习和讲解，然后学生自由模仿创新练习。 学生通过各种练习，培养学生的球感和对球的兴趣，改善手对球的控制和掌握能力，进一步热身，同时活跃课堂气氛，为基本部分做充分的准备。 （三）技能学习展示自我阶段： 1、示范讲解持球手型与投篮的预备姿势 2、自己模仿投篮动作 3、两人一组，互投练习 4、两人一组，一人拿呼啦圈一人往圈内投篮 5、原地单手肩上投篮定点练习（学生模仿NBA球星罚球动作，投篮距离自己定） 6、以组为单位罚球比赛 （四）教学比赛： 三对三篮球比赛 （五）恢复身心整理阶段： 1、音乐伴奏下放松 同学围成两个圈并用手背拍打和按揉前面同学的肩和背。让学生听音乐闭眼想像。 2、对本课进行小结，布置收回器材 八、场地器材： 1、场地：篮球场1片； 2、篮球41只，球筐4只，呼啦圈20只。 九、预计教学效果： 运动密度约为38%，预计心率：135。 学生对篮球本身兴趣也比较大，因此学生练习积极性，参与程度高，课堂气氛活跃，能达到预计效果，这样既达到发展学生身体素质，又培养学生的集体意识。 高中体育说课稿 7 坚持健康第一、以学生发展为本，激发学生的学习兴趣，提高学生自主学习能力，培养良好的锻炼习惯为主要目标。使学生在学习的过程中互相合作、共同探究、体验成功的乐趣。让学生参与中培养学习能力，游戏中掌握锻炼方法，合作中体验成功乐趣；竞赛中提高运动技能。 一、学练目标 1、通过多种形式的实心球投掷练习发展学生上、下肢和腰腹力量，使学生身体更健壮、更健康、更自信。 2、引导学生勇于探索和创新，培养自主学习和互助学习的能力。 3、体验成功乐趣，激发学生学习兴趣，体现团队协作精神。 二、学练内容 多种形式的实心球投掷与游戏。 三、学生情况 高x（4）班共有学生40人。该班体育骨干能力较强，学生对体育运动有良好的参与意识。身体素质较好，运动技能一般，同学之间团结合作，集体荣誉感较强。 四、教材分析 从以往的教学情况来看学生大多不喜欢上投掷课，一是嫌器械又脏又重，二是嫌练习的形式单调乏味。如何才能激发和调动学生的学习的兴趣与练习的积极性，培养学生自主学习和探究学习的品质呢？因此在本课的设计中以实心球贯穿全课，设计了“搬运炸弹”、实心球的投远和投准、搬运接力跑等游戏来调动学生兴趣和积极性，并采用“小群体”学习的组织形式来保证课的目标的实现。 五、课的.流程 1、师生交流、宣讲本课内容、目标。 2、游戏：旅游观光、搬运炸弹——培养学生团队协作精神和投掷兴趣；达到活动身体，导入课题的目的。 3、多种形式的实心球投掷练习、实心球投远或投准游戏——使学生上、下肢和腰腹力量得到发展；使学生创新意识得到培养；使学生主动学习，积极思考；使学生学会合作，共同探究，拓展能力，获取知识；使学生超越自我，体验到成功的乐趣。 4、组织学生展示成果——互相学习，体验成功快乐，激励学生。 5、搬运接力跑游戏——提高运动能力，增强体质；激发兴趣体验成功的快乐。 6、藏族舞——愉悦身心，放松肢体。 7、小结。 六、课的特色与创新 1、游戏比赛式教学本课以实心球贯穿全课，设计了“搬运炸弹”、实心球投远或投准、搬运接力跑等游戏来调动学生兴趣和积极性，保证课的目标的实现。 2、“小群体”学习分组小群体内部合作学习，教师辅导的形式，是本课学习的主要组织形式。学生自主完成学习任务的探究式学习，组内学生互助学习是学生学习的主要方式。 3、以游戏观光旅游和搬运炸弹取代旧模式下的准备部分，旧模式下的慢跑，徒手操往往脱离课的目标仅起到热身的作用，而这个设计紧扣课的目标，既是完成教学任务的一项练习内容，又达到热身和导入课的目的，同时避免了单调，激发了学生的兴趣，调动了学生的积极性。 4、给学生自主学习和展示自我的时间和舞台，课中学生可以选择练习教师推荐的投掷方法中的一种或几种，也可以练习自己创编的。并且专门安排了自创动作练习和小组自编投远或投准游戏时间及展示成果时间。教师积极引导和鼓励学生创新和探究活动，让学生体念到成功的快乐。 高中体育说课稿 8 一、说课分析 快速跑是中学田径教学的主要教材，是我们各类学校体育教学大纲规定的教学内容和《国家体育锻炼标准》规定的锻炼、测验项目。通过快速跑练习不仅可以提高学生各种快速反应能力、机体无氧代谢能力，而且还可以培养青少年勇往直前、奋发向上的精神。教材对于促进学生生理、心理健康起着积极作用。而摆臂动作是整个短跑技术动作中比较容易被忽视但又很重要的环节，所以在教学中强调正确的摆臂技术，让摆臂来影响两腿的动作，可以改进许多学生抬不起腿的错误动作；快速跑的一些专门练习是在多年的教学和训练中总结出来的，通过这些专门训练可以有效的提高短跑的技术。本课从竞技教材内涵出发，在前一课时借助多媒体教学手段，让学生观看了国际优秀百米运动员的录像及雅典奥运会刘翔打破110米栏奥运会记录并夺得冠军的录像，将学生的思绪又重新带回到当时那激动人心的雅典赛场。在此基础上，本课利用丰富多彩的游戏、形式多样的让距离跑及充满激情的障碍接力，激发学生对快速跑的兴趣，提高跑的能力。 二、说课分析 学生作为课程学习的主体，他们学习的经验是一种课程资源，高一年级学生已经通过三年的初中学习，在练习方法上已经具备了一定的自学、自练能力，在教师的引导下，在学练中已经具有探究、分析和解决问题能力及合作、自控能力。而在生理上，学生的运动系统、心血管系统、呼吸系统的功能日趋完善，与初中相比，骨骼变粗，肌肉增强，心脏容积，肺活量，最大吸氧量的绝对值都有所增大。 三、说课目标 1、认知目标：知道摆臂技术在快速跑中的作用及一些短跑的专门技术练习； 2、技能目标：通过本课的学习，使80%的学生掌握快速跑摆臂的技术动作，70%以上的学生掌握正确的高抬腿跑、后蹬跑技术动作； 3、情感目标：培养学生探索研究、团结协作、主动参与、勇往直前的精神。 四、说课重点、难点 教学重点：根据自己的技术特点，有效的利用各种跑的专门技术练习。 教学难点：培养学生正确的快速跑姿势。 五、说课设计 热身游戏采用各小组自选方法，各小组间不同的游戏热身，可以提高学生的参与意识及组织能力；摆臂练习中采用两人互相练习及三人定位练习，使练习者及时得到正确的反馈，利于纠正错误，形成正确的动力定型。同时也能够提高学生自评、互评的.能力和互帮互助的良好品质；让距离跑中可利用男生让女生、素质条件好学生让素质条件差学生，提高竞争的激烈程度，也让部分学生体验成功感，不会觉得自己与其他有太大的差距；障碍接力中，学生可根据所提供的场地器材及有关规定，自行讨论选择编排障碍的顺序，培养学生探索思维及组织能力，和团结协作的精神；整堂课采用收、放、松、紧相结合的组织方式。 六、说课设计 本课的学习方法主要采用自学法、自练法、并辅与讨论法。自学法培养学生自己独立获取知识的能力；自练法可以提高学生的实践能力；讨论法可以通过各种探讨交流见解，培养学生的合作精神，集思广益、相互启发、互相学习、取长补短，并加深对学习内容的理解。 七、说课组织形式设计 为了调动学生的主观能动性和积极性，提高学生主动参与意识，充分发挥学生的主体作用，本节课在教学组织形式上给予了学生自由练习的时间、空间及多种练习形式。在分组上，实行动态分组，有友伴型、帮教型、讨论型、探索型、合作型分组；在活动范围上，划定三个区域：高抬腿跑区、后蹬跑区、技术探索讨论区，学生可根据自己学习的需要与发展情况选择练习组别与练习区域。通过这样的教学组织形式，可以实现真正意义上的多项信息交流，达到教师与学生共识、共享、共进的效果。 八、说课程序 课的导人阶段（2分钟） 介绍本课教学内容，结合上节课所观看的百米录像及刘翔夺冠的比赛录像，激发学生的爱国情绪及学习兴趣，产生我要学的想法。 激发求知欲阶段（热身部分）（6分钟） 引导学生进入游戏自选超市，选择感兴趣的游戏，从教师处领取游戏规则，由小组长带领组员学习、组织、参与游戏。在激发学生兴趣及热身的同时提高学生的自学与组织能力。 运动参与体验阶段（基本部分）（27分钟） 摆臂练习（4分钟） 学生间相互观察，互相帮助指正，了解摆臂在快速跑的作用和意义，形成正确的跑步姿势； 跑的专门训练（高抬腿跑、后蹬跑）；（8分钟） 了解高抬腿跑有利于改进大腿前摆不够的错误动作，后蹬跑有利于改正后蹬不充分、坐着跑的错误。在运动场上设置高抬腿跑区、后蹬跑区、技术探索讨论区，学生根据老师、同学的反馈及自己了解的情况，选择适合自己的练习区域。体育教师在探讨研究区随时和学生探讨其他练习方法并解释合理性。三个区域同时进行。 3、让距离跑（7分钟） 根据学生本身的特点与情况，设置男生让女生，素质条件好学生让素质条件差学生，避免男生与男生之间、女生与女生之间、男女生之间的太大差距的出现，让部分素质较差，自信不足的学生也同样能够有学习的兴趣，体验成功的感觉。 4、游戏：障碍接力（8分钟） 通过学生各小组在跳绳、垫上前滚翻、钻栏架、过独木桥、蹲着跑等障碍中自行选择编排顺序，即提高了比赛的趣味性及竞争的激烈程度，同时又提高了学生主动参与，积极思维的能力。 恢复身心（放松沟通部分）（5分钟） 伴随着舒缓、优美的音乐进行放松操，在优美的乐曲中下课。 通过师生的交流，学生之间的相互评价，引导学生正确评价自己和他人，从而实现以体育德、以体增智、以体健美、以体长技、以体怡心的学校体育目标。让每一位学生“在学中乐，在乐中学”。 九、教学中可能出现的问题和解决办法 问题：学生不知道自己要学什么、该怎么去学、学习节奏该怎么控制？ 解决办法： 1、根据新课程的要求，学生应当具有一定的自主学习的能力； 2、教师多关注学习弱势群体，注意引导学习； 3、教师要有较强控制学生的能力与应变能力。 高中体育说课稿 9 我今天的说课内容为小学水平二的体操技巧动作——前滚翻。我本次说课内容有指导思想、教材分析、学情分析、教学方法等说课环节。下面我从指导思想开始说起。 一、指导思想 根据《体育与健康课程标准》理念，结合水平二学生的身心特点，以“健康第一”为指导思想，通过多种手段和方法激发学生积极参与体育活动的兴趣，充分发挥学生的主体作用，使学生充分感受体育运动的快乐；在体育活动中培养学生自主探讨、互相合作和克服困难的能力，使学生真正成为学习的主人，为学生的健康成长打下良好的基础，从而树立终身体育的意识。 二、教材分析 前滚翻动作是体操基本项目之一，也是自我保护的一种方法，通过练习可以发展学生柔韧、灵敏、协调等身体素质。前滚翻是在学习水平二动作基础上，掌握好前滚翻动作为继续学习鱼跃前滚翻动作奠定基础。通过前滚翻动作的学习，培养学生坚强，不畏困难，奋勇向前的心理品质。 三、学情分析 本节课的教学对象为水平二的学生，学生其注意的集中性和稳定性较差，在观察时往往也只注意事物较突出的特征，缺乏顺序性。独立意识也开始增强，已经不满足于单纯地听老师的话，希望能够自主思考的空间。其神经系统发展较快，兴奋和抑制的机能有所增强，控制和调节自己行为的能力提高较明显，对运动技术的学习开始提高细节要求。 四、教学目标 通过对教材和学情的分析我将制定如下的教学目标： 1、知识与技能目标：学习前滚翻技术动作与保护与帮助，90%的学生能够掌握前滚翻动作。 2、过程与方法目标：通过分组练习和自主练习等方法，发展学生的协调性和柔韧性等身体素质，提高自我保护能力。 3、情感态度价值观目标：培养学生勇敢坚强、吃苦耐劳的意识，提高学生团队协作能力。 五、教学重难点 教学目标已经确定，教学的重难点就是明确了： 1、教学重点：掌握蹲撑、蹬地的经头颈背臀依次着垫的动作要领。 2、教学难点：蹬撑与蹬地的结合、滚动圆滑成直线。 六、教学方法 根据本节课程内容和学生的实际情况，为了更好地调动学生的积极性，充分发挥学生的主体作用。本节课主要采用的教学方法： 1、讲解示范法：桶简练的语言，使学生获得正确的动作概念；优美顺畅的动作使学生对所学的内容有一定的表象理解，便于学生的模仿。 2、合作学习：学生进行分组练习，相互学习、相互纠正。 3、运动游戏竞赛：通过游戏比赛的方法，使学生加深对前滚翻动作的认识，培养良好的体育风格。 七、教学过程 根据事物的规律和人体的生理机能变化的`规律将本节课分为四个部分：开始部分、准备部分、基础部分、结束部分。 （一）、开始部分：安排2分钟。 首先进行课堂常规，教师整队集合，进行师生问好。教师宣布课的内容、目标以及课堂纪律；安排见习生。这样便于学生对本节的内容有一定的了解。 在导入我将采用提问导入：刺猬遇到危险后，会怎么样。我们今天也向刺猬一样在摔跤后也将身体滚动成团。 组织教法：将学生分为四列横队。 意图：通过学生的好奇心，激发学生的思维以及学习兴趣。 （二）、准备部分：安排8分钟。 针对这节课的特点，我采用慢跑+徒手操两种。 1、慢跑热身一圈，教师带领学生绕体操馆慢跑。这样是学生快速进入上课的状态中并适应本节课。 组织教法：学生分成两列纵队，围绕操场的外圈跑步。 2、徒手操：（4×8拍）教师领做并口令引导学生进行热身，使学生的全身关节肌肉进行拉伸，避免上课时受伤。 组织教法：学生四列横队，成广播操队形站立。 （三）、基础部分：安排25分钟 1、前滚翻的技术动作。 （1）讲解与示范 ①教师完整示范，学生观察教师的依次着垫的部位。学生回答。 ②讲解技术动作：有蹲撑开始，两手体前撑垫，两脚向后下蹬地，退蹬直，同时提臀、低头，使头后部在两手支撑点前着垫，接着颈、肩、背、腰、臀依次触垫向前滚，当滚到背腰部时，屈膝团身，两手迅速抱小腿中部，上体迅速紧跟大腿向前滚动成蹲得姿势。重点是两腿迅速蹬直，难点团身。 保护与帮助：保护者跪于练习者的侧前方，当练习者的头部将要着垫时，一手托颌，一手顺势推其背部前送成蹲。 教学意图：通过一问一答的方式，学生明确动作要领，培养学生的观察能力和思考力。初步建立动作表象。 （2）辅助练习 ①蹲撑与蹬地协调练习，教师口令引导学生手脚同时发力。 ②抱团仰卧滚动练习，让身体部位依次接触垫子。 组织教法：四列横队站立，分成两边，面对面站立，便于学生直观的观察教师的示范动作。 教学意图：通过辅助练习，学生更加清楚动作技术要领并且合理的运用。 （3）分组练习。 将学生分为四个小组进行练习，同伴相互帮助，教师巡视并纠正学生的错误。 组织教法：分为四个小组，每一组一块垫子，依次进行练习，每一组一个学生站在一旁保护。 （4）展示。 每一组推选1—2名同学同学进行展示，学生和教师对其进行点评。 组织教法：站成四列横队，分成两边，面对面站立，展示的同学在中间进行展示。 2、游戏：障碍接力赛。 规则：将学生分为四组，每一组有一个垫子和一个标志物，每一组的第一位同学跑到垫子处进行前滚翻，再绕过标志物往回跑与下一位同学击掌，依次进行，最先完成的小组为胜利。 教学意图：这既是对上课所学内容的检验，也可以培养学生的团队意识。 （四）、结束部分：安排5分钟 1、放松活动：组织学生进行放松，教师用引导词引导学生进行放松。这样可以缓解身体压力，避免第二天的肌肉酸痛。 2、课堂小结：对本节进行总结，与学生进行交流，了解学生的掌握情况，及时点评、指出优点和缺点。 3、下课，归还器材。 （五）、预计心率、练习密度：预计练习心率为120—130次/分钟，练习密35% （六）、场地器材：体操馆、垫子（4块）、标志物（4个） 高中体育说课稿 10 一、教材、学生分析 本课的题目为《铅球的最后用力和身体练习》，其中"铅球的最后用力"为主教学内容，"身体练习"为辅教学内容。 本课的教学内容是高中《体育与健康》课程田径运动模块田径必修单元投的基础知识、技能中重要的组成部分。最后用力技术的合理与否，直接决定铅球成绩的远近；间接影响学生对成功感的体验和对田径这门相对枯燥一些的课程的学习兴趣；并且也影响投掷学时间的相互衔接和教学质量。同时，本课的教学可以融运动技能、运动体能、身体健康和合作、参与为一体，符合新课标"培养学生运动爱好与专长的要求"；符合新课程设置的理念。 二、教学目标 本课的知识性目标为：让全班同学了解铅球最后用力的基本技术和关键点，形成正确的最后用力意识。 本课的技能性目标为：让85%以上的同学基本掌握铅球的最后用力的技术，减少错误和多余的最后用力动作。并能在其后的学习中和今后的体育活动中自觉的运用所掌握的运动技能和练习方法有针对性的锻炼身体。 本课的情感目标为：发展学生在技术学习中的兴趣和主动性、探究性；培养学生相互帮助、相互协作的优良品质；形成良好的团队和竞争意识。 三、本课的重点、难点 本课的重点学习爆发式的最后用力技术； 本课的难点是学生在练习过程中的成功体验。 四、教法、学法设计 本课根据新课标要求，以学法定教法。 在学习过程中，突出老师的主导和学生的主体地位。整堂课以小组为教学单位，充分发挥小组中团结、协作以及团队间的竞争、对抗，引导学生主动学习、探究学习、创造性的学习。 在铅球最后用力的学习中，采用分组不轮换的教学方法。教师提出教学目标和技术重点，学生以组为单位自主学习、练习。在学习和练习过程中，教师和学生互动的提问、思考、分析、对比、总结、示范等，让学生基本掌握最后用力技术，减少多余和错误动作，完成教学任务。 在身体练习教学中，采用集体分组游戏的方式，把体能练习融入团队间的竞争和对抗中，让学生既能提高体能，又能体会到合作、参与的乐趣。寓教寓乐的完成教学任务。 六、教学过程 一）、导入部分（15分钟） 1、各组长带领组员（共六人）自由活动10分钟。 2、10到15分钟完成教学常规和准备活动，重点是上下肢关节和腰的活动。 3、提出教学任务、目标，并通过小黑板的形式明确（文字、挂图）。 设计思想： 六个人为一组的分组符合学校现有的教学资源条件和发挥组合的最佳效果并便于管理和组织教学。同时，也能够充分突出体育骨干带头的作用。 把准备活动时间放给学生自己热身，不但提高学生练习的主动性和自主性；而且能提高学生的兴趣和练习的有效时间。学生的自由活动监督由各组组长完成。对于不能自主完成准备活动的`学生，特别是女生，由教师统一安排热身。此间，教师要提供学生足够的热身器械（如足球、篮球、跳绳等）。 二）、主要内容（25分钟） 1、教师边做示范，边用"顺口溜"的方式说出铅球最后用力技术要点，并把写有口诀的黑板和技术挂图摆放在固定位置。最后提出激励、引导练习的问题和竞争动员，以及安全要求。 2、以组为单位进行实心球的练习，练习方式和练习密度由小组自定。（15分钟） 3、教师巡回指导、示范、答疑、帮助各组解决问题并强调重点、关键点，同时要用鼓励和肯定激发学生信心。 4、每组选出技术和成绩最好的一名同学进行示范练习，组与组间相互评价和竞争。（5分钟） 5、身体练习游戏，抱球接力。成绩落后者做俯卧撑。（5分钟） 设计思想： 教学过程是师生互动开发课程、丰富课程的过程。教学任务的明确是学生主动、探究、创新学习的目标和界限。 以上的内容充分发挥学生学习的主动性，强调课堂中主体和主导的相互作用；用各组推选优秀同学的方法突出榜样带头作用。并把榜样的成功感扩大到组。而对于落后的同学同样把落后分散到组，能够有效的激励组之间的斗志，有利与学习和形成良性的竞争。同时，组之间的自评和互评能够强化技术要点，形成同学间良好的自我监督、自我评价的学习风气。有利于整体达到教学目标。 身体游戏练习以接力形式出现，能够变枯燥为热闹，提高练习的有效性，达到锻炼体能的目的。 三）、放松总结（5分钟） 1、以组为单位进行放松。 2、教学小结 3、收器械。 设计思想 在学生放松中，进行教学小结。 七、心率预计和练习密度 心率最高140—150/分估计第35—38分钟出现 练习密度45—55% 八、场地设计和器材 用1/3个田径场 器材： 实心球10—12 标志物4个 小黑板两块 教学挂图一张 高中体育说课稿 11 一、说教材 《25米往返接力跑》是出自人教版《体育与健康课程》水平三第三章田径的一节。这是一节技能课，是水平三体育教学中的重要内容。通过对“25米往返接力跑”的学习，学生能够了解“往返接力跑”的基本知识，掌握“往返接力跑”的基本方法，培养学生快速跑的能力和快速反应能力，培养学生坚强的意志，体验跑的乐趣。 根据水平三年龄段学生的生理和心理特点，并结合《体育与健康课程标准》中“健康第一”的指导思想，我的教学目标分为以下三点： 知识与技能目标：了解“往返接力跑”的基础知识，学习跑的折线反应及跑的手臂摆动技术。 过程与方法目标：在学习的过程中，以游戏的形式，逐步培养学生分析他人动作技术的能力，从而提高自我修正动作的能力。 情感态度与价值观目标：在学习过程中体会往返接力跑给学生带来的乐趣，学生自信心得到增强，培养学生相互配合及相互协作的精神。 根据对教材的分析以及对学生目标的设置，本节课的重点、难点为。 教学重点：能够掌握接力跑的基本方法以及手臂摆动位置的技术。 教学难点：往返跑时身体控制及手臂摆动的控制。 二、说学情 下面我说一下学情，根据学生的身心特点，学生能够积极参与到“往返接力跑”的教学中来，并掌握“往返接力跑”的简单技术；但学生的自控力不足，需要积极引导。应用多样的教学形式，重点培养学生快速跑能力和折线跑的反应能力。 三、说教法 为了更好的突出教学重点，攻破教学难点，接下来我说一下教法，为体现教学中“兴趣性”“游戏性”“着重学生的体验过程。我遵循“教师为主导，学生为主体”教学思想，利用游戏为导入，激发学生兴趣，通过讲解示范，引导学生学习掌握正确的运动原理，在热身和分组练习过程中培养学生形成良好的自信心和集体主义观念。 四、说学法 科学的学法是学生获取真知的桥梁。接下来我说一下学法，教学中积极引导学生观察、对比、讨论、探究。通过对动作的观察，初步建立正确的技能概念，在技能学习中充分发挥视觉、触觉多种感官进行体验感受，并在对比和讨论中表达自己感受，了解运动参与对情绪的影响。在探究中领悟科学锻炼的真正意义。 五、说教学过程 根据身体发展和心理认识规律，我的教学部分分为四个部分：开始部分、准备部分、基本部分、结束部分。其中基本部分是本课重点。 一、开始部分： 我的开始部分将安排三分钟：整队集合、点名报数、安排见习、宣布上课。 整理队伍和点名报数是了解班级学生的'基本情况，为实施教学奠定了基础；安排无法参加教学的学生进行观摩，宣布上课的开始。 准备部分： 我将采用游戏的形式作为导入； 采用“接电线”游戏，让学生体会拍手折返跑的感觉，并发现学生在游戏过程中跑步姿势存在的问题。将游戏作为导入，在轻松愉快的游戏氛围中激发学生学习的热情，体验运动参与的乐趣，活跃课堂气氛，并达到热身的目的。 基本部分： 基本部分是整个教学的重要部分，因此我设立了三个教学步骤： 讲解示范法： 首先由学生列举自己崇拜的跑步明星，介绍往返接力跑和手臂摆动的技术结构、技术要求和对发展人体各项素质的作用，以及在跑在运动中所处地位和重要性，目的是激发学生的学习热情。 接下来我将进行25米往返接力跑完整动作示范，在学生头脑中初步建立起整体动作表象，并了解各个技术环节过程，并强调重难点。 2、分组练习： 分组前教师强调动作技术及安全意识，按照项目特点，由快到慢，循序渐进的原则，我安排三组练习： 第一组，根据往返接力跑姿势要求，3秒钟跑停的形式，目的是让学生掌握预备跑姿势及起跑瞬间的感觉并在教师的引导下表达出来这种感觉。 第二组，正常的弧形跑，目的是让学生体会运动时手臂的摆动技术，引导学生辨别他人动 作，最后达到自我分析动作。 第三组，25米绕杆往返跑，根据学生的个别差异，得到优秀的同学和一般的同学绕干圈数不同进行，目的是让学生基本同时到达终点，培养学生的自信心，领会科学锻炼真正意义。 三个组循环交替进行练习。 比赛游戏：整体异质分为4组，进行25米往返接力跑比赛。学生学以致用，熟练巩固，培养学生团结向上，勇于拼搏的精神。 相互点评与教师点评 练习之中和练习之后，学生小组长组织相互点评，进一步领会动作要领；老师在各组间进行综合评价，鼓励和表扬学生在练习中优点，提出练习中存在的问题，达到修正动作的目的。 结束部分 1、身心放松：选取太极动作或普拉提动作进行身心放松，培养学生运动后放松意识，陶冶情操，培养终身体体育意识。 2、课程评价：总结经验和不足，学生总结收获，教师检验教学成果。 3、整理器材：培养学生爱劳动，爱体育的意识。 整堂课的练习密度为35%—40%；预计平均心率为130—150次/分；练习强度为中偏上；90%学生知道跑的基本常识，80%学生掌握基本跑的方法，60%学生能完成跑的技术动作。 我的说课完毕，谢谢各位评委老师！ 高中体育说课稿 12 指导思想： 本课以《新课标》为依据，充分体现“健康第一”的教育指导思想，结合本校的实际情况，组织安排教学内容。通过篮球运动，可以发展学生跑、跳、投等基本活动能力，提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性，增加内脏器官的功能。同时还能培养学生勇敢顽强、机智、果断等优良品质和集体主义精神。 教材分析： 本课教学内容是篮球运动中最主要的基本技术，是全队进攻的重要手段，起着组织全队相互配合的重要桥梁作用，是高中篮球教学重要组成部分，是更好地学习各种技术和战术的基础，传接球技术好坏直接影响到集体力量的发挥和战术的配合的质量，所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术。本课是高中体育课中学习篮球运动的第二节课，起着承上启下的作用，运球、传接球技术的基本方法并不复杂，但要做到准确、熟练、隐蔽、快速，同时要迅速转换衔接其它技术动作，就比较困难。 学情分析： 本次课的授课班级为男生班，共四十人。学生运动技能虽然有差异，但学生总体身体素质都比较好，组织纪律性和集体荣誉感很强，有比较强的思维能力、创造能力。 教学目标的确定： 1、认知目标：进一步建立运球，双手胸前传接球动作概念。 2、技能目标：巩固提高运球、传接球技术动作和对球的控制能力、支配能力，发展灵敏、速度耐力等身体素质。 3、情感目标：培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。 重、难点确定： 重点：运球手型及按球的部位、力量。传接球的准确性快速能力。 难点：上下肢协调配合和手对球的控制支配掌握能力。 教学策略： 本课的教学指导思想主要采用教师启发指导，学生反复练习的教学策略，发展学生的个性，充分发挥学生的主体作用，运用灵活多变手段，做到身心结合，努力达到教学目标。 全课的组织结构不拘泥于过分的统一规整，而以服务练习与教学为目标，力求合理、紧凑、流畅、新颖。 教学流程： （一）开始部分 2、本课的教学内容目标及要求 （二）准备部分 教师先进行各种方法练习和讲解，然后学生自由模仿创新练习。组织形式为散点。学生通过各种练习，培养学生的球感和对球的兴趣，改善手对球的控制和掌握能力，进一步热身，同时活跃课堂气氛，为基本部分做充分的准备。 （三）基本部分 1、运球：高低交替运球，两手交替运球，体前变向运球，急停急起运球等原地和行进间的运球练习。 采用了学生散点看教师示范模仿练习，同时教师发现问题及时解决问题，特别是身体的姿势、手型、手法和球的运行要准确。着重解决手对球的按拍力量、方向、掌握。上下肢协调配合和眼视前方，同时给学生一定的时间自主创新，提高学生的学习兴趣，进一步提高控制球和支配球的能力。 2、先进行一对一的“抢运球”对抗练习，然后进行分组“抢运球”对抗练习。加强学生对球的`控制和支配能力，发展个性，培养学生竞争意识和创新能力，同时对学生的表现及时进行鼓励表扬，为下部分教学打下坚实的基础。 3、原地两人一组双手胸前传接球 要求：前臂发力前伸，手腕急速向外翻转，肩、肘、腕关节放松，全身协调。 4、原地两人一组运球双手胸前传接球 要求：运、传、接运用协调，且要迅速转换衔接。 5、四人一球一组，行进间运球后传球、接球后运球。 要求：运球和传球，接球和运球要相互衔接好、顺，逆方向都要练习。目的是利用运球和传接球动作有机紧密衔接，快而连贯，更进一步提高传接球和支配球的能力，使学生全面发展身体素质和技术水平。 （四）结束部分 1、放松操 在教师带领下学生通过模仿练习，促使学生消除肌肉的疲劳，身心得到恢复。 2、对本课进行小结，布置收回器材。 场地器材： 1、场地：篮球场。 2、器材：篮球40个，球网4个。 预计教学效果： 预计平均心率为：130——135次/分。 最高心率为180次/分，出现在第二十、三十五分钟。 运动密度约为55%，运动负荷为中等稍上。 教学评价： 在教学目标的制定过程中，对教材的特点、重、难点、学生的情况等进行了比较透彻的分析，教法与学法的选择遵循了教学原则和学生心理特点，顺利地达到本课制定的教学目标，学生能在教师的指导下认真参与各项练习，课堂气氛活跃，师生情感融洽。在教学比赛中同学们积极投身与篮球运动之中，学生们在篮球场上得到快乐，获得强健的体魄和聪明的才智。 高中体育说课稿 13 对于本节课，我将以教什么，怎样教，为什么这样教为思路，从教材分析，教学目标，教学方法等几个方面加以说明。 一、指导思想 本课以“健康第一”为指导思想，以“新课程标准”的教学基本理念以学生发展为中心，体现学生的主体地位，关注学生的不同需求，着眼于改善学生的学习方式，注重学生的实践体验，重视学生的主体地位，激发学生的学习兴趣，帮助学生学会体育与健康的学习，具备终身体育能力。 二、教材分析 过渡语：教材分析是上好一堂课的前提条件，在正式内容开始之前，我要先谈一谈对教材的理解： 教材是连接学生和教师的纽带，本次课教授的排球《正面双手垫球》技术是排球运动中一项基本的技术，它实用性强、是接发球和组织进攻的常用技术。通过练习可以发展学生的灵敏、协调等素质。掌握好这项技术又可以为接下来学习排球其他技术奠定基础。 三、学情分析 过渡语：学生作为课程学习的主体 高中学生已经通过三年的初中学习，在练习方法上已经具备了一定的自学、自练能力，在教师的引导下，在学练中已经具有探究、分析和解决问题能力及合作、自控能力。而在生理上，学生的运动系统、心血管系统、呼吸系统的功能日趋完善，针对学生的特点，我会采用多种教学手段，引导学生学习，激发学生兴趣。 四、教学目标 过渡语：根据新课程标准，教材特点和学生实际，我确定了如下教学目标： 【知识与技能】 学生能够做出正确的正面双手垫球动作，能够说出动作要领。 【过程与方法】 通过练习提高学生的垫球技巧，发展学生手眼协调的能力。 【情感态度与价值观】 在练习过程中养成勇于挑战、团结协作的意志品质。 五、教学重难点 过渡语：基于以上对教材、学情的分析和教学目标的设立，我确定本课的重点和难点是： 【重点】 垫球手型 【难点】 选位移动 六、教学方法 过渡语：为了解决重点，突破重点，我的教学方法为： 教法：讲解示范法、纠正错误法、比赛法 学法：合作探究法、分组练习法 七、教学过程 过渡语：下面，主要谈谈对本课教学过程的设计： （一）开始部分 课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，宣布课堂内容，检查服装，安排见习生。在导入部分我会采用录像导入的方式来激发学生的兴趣，向学生展示中国女排事迹与垫球动作动作，利用偶像效应引起学生共鸣。以这样的方式顺势引出本课内容。 【教学意图】开始部分能促进学生由下课状态转变为上课状态，通过这样的原理导入能帮助学生更加了解排球运动。 （二）准备部分 1、慢跑。 组织教学：全班站成二路纵队，围绕操场进行慢跑，共两圈。 要求：注意呼吸的节奏和步伐的.大小。 2、徒手操：伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。 组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。 要求：拍节准确，动作到位，节奏感强。 【教学意图】这样能够促进体温升高，提高机体兴奋性与灵活性，集中学生注意力，调动学生的积极性。 （三）基本部分 1、示范 提问：刚刚老师垫球的时候，同学们请用心观察老师是的手是什么形状？根据学生的回答和结为两臂夹紧，帮助同学建立初步的动作表象。 2、讲解 准备姿势：屈膝两脚与肩同宽，屈肘，手置于胸腹前。 迎球：快速移至球落点处，半蹲前臂插入球下，两臂夹紧成平面，蹬地、伸膝、跟腰 击球：重心前移，含胸、提肩、压腕，腹前一臂击球的后下方 垫球部位：手腕以上约10厘米 垫球手型：叠指式、抱拳式、互靠式 口诀：插、夹、压、提、蹬、跟 3、练习 （1）原地徒手练习。 组织教学：四列横队成体操队形散开，原地根据教师的示范进行模仿。 纠错：动作的用力顺序。 （2）一抛一垫练习。 组织教学：两人一组，在排球场进行练习。 纠错：垫球部位。 （3）两人一组对垫练习。 组织教学：按原分组在排球场场内进行，由近到远。 要求：眼睛盯准来球方向积极移动做迎球动作。 4、检验—优生展示，让各小组成员自己推选出完成动作较好者进行动作演练，教师加以鼓励性评价，让学生自由推选代表可以培养学生间沟通团结的意识，同时更加突出学生的主体地位。 5、教学比赛—垫球比赛 方法：两人一组不间，一次性垫球最多组为胜。这样能激发整个小组的参与积极性并且促进了组内的沟通，并且有效的检验课堂的教学成果。 （四）结束部分 本堂课的最后部分是结束部分，包含的内容有： 1、放松活动：伴随音乐充分拉伸肌肉。 2、师生共同总结：引导学生谈本节课收获，梳理归纳课堂教学内容，对学生的学习和课堂表现进行评价。 3、回收整理器材、宣布下课、师生再见。 这样的安排的目的是通过放松环节帮助学生恢复疲劳，为下节课做好身心准备。教师对学练情况进行针对性总结，给予学生鼓励、肯定，帮助学生建立学习自信，并为学生指明了努力的方向和要求。 八、场地器材： 排球15个、录音机1台、磁带2盒、排球场。 九、预计负荷： 练习密度：30%—35%；平均心率：120—130次/分；运动强度：中等偏上。 高中体育说课稿 14 一、教材分析 主教材《背越式跳高——助跑起跳技术》是全日制普通高级中学教科书《体育与健康》高一年级教材中的选修教材，教材从课的性质上看属于跳跃类教材，从课的类型看，是一堂新授课，由于背越式跳高技术难度较大，所以本学期将安排8个课时进行教学，该课次为单元计划第一次课。背越式跳高是由：助跑、起跳、过杆和落海绵包四个技术环节组成，为了获得必要的速度、高度、更有利地进入腾空过杆阶段，快速有力地起跳是背越式跳高的关键技术，也是教学重点，而弧线助跑起跳技术则是本次课教学的难点。助跑起跳技术是在进行前一次课——弯道跑技术教学的基础上学习的，同时为以后腾空过杆技术动作教学服务。其动作要领是：直线段助跑加速积极，动作放松；弧线段助跑身体向圆心方向倾斜，最后3~4步节奏快，迈步放脚动作果断，利落，积极攻杆；起跳阶段紧腰挺髋，以全脚掌快速滚动落地，摆动腿和两臂积极前上摆，起跳腿充分伸展、脚跟内转，用脚尖蹬离地面，身体半背向横杆。副教材搭配“拔河”游戏，着重要求学生依靠上肢肌肉力量进行比赛，以此达到本次课能够较为全面地发展学生的身体素质。 二、学情分析 教学对象为淮南市第三中学高一年级学生，处在该年龄段的学生身体素质较好，接受新事物能力强，反应敏捷，参与体育运动的热情比较强烈并具备了一定的运动基础和自我保护能力。在前次课弯道跑技术教学后，大多数学生已经掌握了弧线助跑的基本技术动作，这为本课次授课打下了良好基础。 三、教学目标 1、认知目标：通过情景教学，让学生初步理解背越式跳高的动作含义，使他们在练习中体验助跑起跳动作要领并培养他们的安全防范意识。 2、技能目标： ①通过情景教学，使全班大部分学生都能初步掌握正确的助跑与起跳技术动作及其练习方法。 ②通过教学，发展学生跳跃能力及身体的协调性，培养助跑的节奏感。 ③利用游戏——“拔河”重点发展学生上肢肌肉力量。 3、情感目标：通过教学和游戏，逐渐培养学生自主练习，克服困难，勇于拼搏的优良作风及相互合作能力，体验团队的价值和意义，在顽强拼搏的同时要学会公平的对待同伴，客观的评价同伴，真诚的与同伴相处。 四、教学重点和难点 1、教学重点：起跳技术 2、教学难点：弧线助跑起跳技术 五、教法、学法与手段 教法：教师主要采用讲解示范法、完整分解法、游戏竞赛法、提问作答法、预防纠正错误动作法、表扬鼓励法、分组练习法，来达到传授背越式跳高助跑起跳的基础知识、技术和技能的目的。 学法：充分体现学生在教学中的主体作用，培养学生创新意识和实践能力以及自我管理能力。采用观察法、表象训练法、模仿练习法、重复练习法、自我评价法和小组评价法。 手段：主要有挂图的应用，出示背越式跳高完整及分解技术动作图片让学生欣赏，老师点评提问，其目的让学生建立正确的表象，使学生有直观的理解。例如：在基本部分的前两分钟让学生观看背越式跳高挂图，同时结合教师的讲解，介绍背越式跳高环节中助跑起跳的动作要领。目的是让学生在练习之前对所学的背越式跳高技术动作有一初步认知，明确动作要领和教学重、难点，积极进行表象训练。 六、教学过程 ㈠开始部分 教学流程： 1、体育委员集合整队，检查人数及服装。 2、师生问好，安排见习生。 3、教师宣布本次课的内容、目标、注意事项，导入教学。 教学意图：在课的开始部分对学生进行纪律性和安全性教育，并提出相关的要求，有利于教学的顺利进行。 ㈡准备部分 教学流程： 1、慢跑400m热身 2、徒手操 教学意图：通过慢跑热身和徒手操拉伸练习，使学生的主要肌肉和关节得到有效的'活动，提高学生的神经兴奋性，为基本部分教学做好身心准备。 ㈢基本部分 教学流程： 1、背越式跳高技术教学 ⑴技能泛化阶段学生观看挂图，在大脑皮层下建立正确的技术动作概念。 ⑵起跳技术（教学重点） ①学习摆动腿的摆动方法 ②练习起跳腿的蹬伸用力动作 ③学习迈步起跳技术 ⑶助跑起跳练习（教学难点） ①沿着直径为15m的半圆做加速跑 ②沿弧线跑4~5步后的起跳练习 ③直线助跑后进入弧线跑的练习 ④同上练习，并进入起跳，坐上海绵包。 2、游戏——“拔河”比赛 教学意图：利用挂图给予学生直观印象，在大脑皮层建立泛化动作表象，采用分解动作法对学生进行系统性教学，逐步使学生掌握正确的助跑起跳技术，培养学生控制身体的能力，提高其跳跃能力。 ㈣结束部分 教学流程： 1、体育委员集合整队。 2、放松整理练习“兔子舞”（配乐《DJ版兔子舞》） 3、小结 4、布置课外作业： 5、安排体育骨干收还器材 6、布置下次课的内容 7、师生再见（下课） 教学意图：有组织的结束教学活动，逐渐恢复学生机体功能，对学生进行美育教育，培养学生对音乐的节奏感，展示学生创造美、表现美的能力。 七、场地器材（略） 高中体育说课稿 15 一、指导思想 根据《体育与健康课程标准》理念，以“健康第一”为指导思想，以学生发展为中心，体现学生的主体地位，关注学生的不同需求，激发学生的学习兴趣，在教学中运用多种教学方法，启发学生自创、自学、自练、合作练习，发展学生的学习能力，培养合作意识和社会适应能力，形成积极主动的学习与生活态度。 二、教材分析 背越式跳高是田径项目之一，具有竞争激烈、技术难等特点，通过练习可以发展学生力量、速度、协调等身体素质，特别是对增强下肢肌肉爆发力和力量具有显著作用，通过背越式跳高的学习可以激发学生勇于挑战，克服困难，战胜自我的良好品质。 三、学情分析 本课教学对象为高中学生，处在该年龄段的学生身体素质较好，接受新事物能力强，反应敏捷。经常参与体育运动并具备了一定的运动基础和自我保护能力，且力量、柔韧、速度、耐力素质在该学段处于关键发展时期，并且背越式跳高技术动作较难，需要学生克服自我内心的障碍，因此教学中我会充分鼓励学生，降低杆的高度帮助其树立自信。 四、教学目标 知识与技能 掌握背越式跳高的动作要点，学会八步丈量法，大部分学生能根据自己的步点进行跳跃。 过程与方法 通过分组练习，分解练习等多种练习方法，发展速度、爆发力、灵敏等身体素质。 情感态度与价值观 激发运动兴趣，敢于挑战自我，勇于进取的心理素质和体育精神。 五、教学重难点 重点 助跑有节奏；起跳快而有力。 难点 全身协调用力，助跑起跳紧密结合。 六、教学方法 我将采用讲解示范法，分组练习法，成功体验法进行教学。 七、教学过程 （一)开始部分(3分钟） 课堂常规：集合整队，师生问好，介绍教学内容，检查服装，安排见习生。在导入部分我会采用情景导入的方式来激发学生的体育锻炼兴趣，我会这样组织：不知道大家是否还记得之前学过的跳高方法？没错，有跨越式，团身式。 在田径运动逐渐发展的过程中，跳高的姿势也在不断更迭，曾经出现过的剪式、滚式基本上已经被淘汰，大型赛事中更多的使用背越式，说到背越式还有一个很有趣的小故事，创造者福利贝斯在一次体育课上练习跳高，轮到他时正在思想开小差，来不及转身助跑，只能背对横杆起跳于是就发明了背越式跳高，今天我们就来学习一下这种广为流行的跳高姿势。 教学意图情景的导入方式能很好的拉近和学生之间的距离，并且回归到生活中；课堂常规的进行能使学生迅速的收心，将注意力及时的拉回课堂中，也能在课堂的一开始明确学习内容和要求。 （二)准备部分(7分钟） 1、慢跑摸高热身 方法：学生成一路纵队在篮球场慢跑3圈，慢跑过程中单脚起跳触碰在场地边线设置的不同高度摸高横杆。 2、配乐徒手操：扩胸运动，伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、跳跃运动、整理运动。 教学意图慢跑中的摸高能够让学生充分将下肢肌肉进行热身，并且及时回顾了之前练习跳高时单脚充分起跳的技术动作，徒手操能充分的活动开全身的各个关节，防止接下来的运动损伤。 （三)基本部分(30分钟） 1、示范：首先，我会组织学生全班成扇形围绕在跳高架前观看示范。示范结束后向学生提出问题助跑的路线和之前学习的跨越式跳高有什么区别，经过学生回答总结得出助跑方式为先直线后弧线。 教学意图扇形的示范面有助于全体学生的观察，好的示范会引起学生学习的欲望，同时还会在脑海里建立初步的动作表象，针对重难点的提问能够将学生的注意力发到上面，更好的进行练习。 2、讲解：示范结束后为了加深学生对动作的理解我会将动作要领进行讲解。 3、练习： （1）单脚起跳后背越式过杆练习。 组织教学：分为四组在四个跳高架进行练习。 （2）先直线后弧线的助跑练习。 组织教学：分为四组在四个跳高架进行练习。 （3）分梯度不同高度的跳高练习。 纠错：练习的时候学生容易出现“坐着过杆”的`现象，在接下来的练习中强调空中的身体姿势以及勇敢的使用背部着垫。 教学意图通过循序渐进的练习，学生在有难度梯度的练习中逐渐的掌握该动作要领，通过教师鼓励性的话语极大的激发了学生学习的兴趣，调动课堂气氛，在轻松愉快的氛围中完成练习。 4、检验：在检验环节设置展示环节，以体育小组为单位，每组自由推选一名代表进行展示，采用自评，互评，师评的方式。 教学意图在展示环节中让学生自由推选代表促进了学生团队之间的感情，多种维度的评价方式也能够极大的调动学生的积极性，顺便够检验我的教学成果。 （四)结束部分(5分钟） 1、放松活动—配乐放松操 2、课堂小结：教师总结学练情况，表扬先进，激励全体学生。 3、宣布下课、师生再见、回收器材。 教学意图通过放松环节帮助学生恢复疲劳，为下节做好身心准备。教师的针对学练情况给予鼓励、肯定帮助学生建立学习自信，提出的希望为学生指明了努力的方向和要求。 八、场地器材 跳高架4个、垫子4个、录音机1台、磁带2盒、田径场。 九、预计负荷 练习密度：33%～40%；平均心率：128～136次/分；运动强度：中等偏上。 十、课后反思 略 |
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