| 标题 | 《了不起的我》读后感 |
| 范文 | 《了不起的我》读后感（精选11篇） 读完一本书以后，你有什么领悟呢？记录下来很重要哦，一起来写一篇读后感吧。那么读后感到底应该怎么写呢？以下是小编收集整理的《了不起的我》读后感，希望对大家有所帮助。 《了不起的我》读后感 1 一个安静的午后，我翻开了陈海贤的《了不起的我》。这本书不仅带给了我对自我认知的深刻思考，更激发了我对生活的热爱和对未来的期待。 在阅读这本书的过程中，我不断地回忆起自己的过去，思考自己的现在，并想象自己的未来。我发现了许多与我自己的经历和感受紧密相连的部分。书中的故事让我看到了自己的影子，那些困扰我的问题，如何面对挫折，如何克服恐惧，如何保持持续的动力，都在书中找到了答案。 陈海贤的笔触温和而有力，他以一种独特的方式解读了人的内心世界。他让我明白，每个人都有自己的了不起之处，我们不需要羡慕他人，也不需要贬低自己。每个人都有可能成为更好的自己，只要我们有勇气去尝试，有决心去坚持。 书中的一些情节和观点让我深受启发。例如，他提出了“小步子原理”，即通过每天一点点的改变，我们可以慢慢走向理想的自我。这个观点让我意识到，改变不是一夜之间的事情，而是需要时间和耐心。我也开始尝试在生活中实践这个原则，我发现，当我每天都朝着我的目标迈出一步，即使只是一小步，我也能感受到前进的喜悦和力量。 这本书也让我重新审视了自己的目标和价值观。我开始思考什么对我来说是最重要的，什么是我真正想追求的。我发现，我有时候会被周围的声音和期望所影响，而忽视了自己的内心。通过阅读这本书，我重新找到了方向，更加坚定地走上了自我探索和成长的道路。 在阅读这本书的过程中，我对自我有了更深的理解和认识。我明白了自己的行为模式和思维习惯是如何形成的，我也开始接纳自己的不完美，并愿意为了更好的自我而努力。这本书教会了我如何看待生活中的困难和挫折，让我明白这些都是成长的机会，而不是应该逃避或抱怨的`东西。我对自己的未来有了更多的想象和期待。我意识到我可以有更多的可能性，我可以成为我想成为的人。我开始设定自己的目标，并付诸行动。这本书就像一面镜子，让我看到了自己的优点和不足，也让我看到了我未来可能的模样。 《了不起的我》是一本对我影响深远的书。它不仅帮助我更好地理解自己，也启发我追求更美好的未来。它让我明白，每个人都有了不起的一面，只要我们有勇气去发现，有决心去改变，我们都能成为更好的自己。在未来的道路上，我会带着这本书的教诲和启示，一步一步向前走，去寻找和实现我的梦想。 《了不起的我》读后感 2 快乐的暑假又开始了，为了让这个暑假过的更加充实，我买了本《了不起的小叶子——我有惊喜送给你》，看到这本书的时候，我内心就产生了好奇心，到底是多么了不起呢，我决定一看究竟。原来这是由许多小故事构成的，在这里面，“当一只手机多好”给我留下了深刻的印象。 小叶子的爸爸妈妈每天手机不离身，可怜的小叶子感觉爸爸妈妈是不是不喜欢自己，为什么对手机那么热衷呢？为什么每天小叶子都想把在学校里发生有趣的事情和爸爸妈妈分享，但是他们看似都不感兴趣呢？不管是在家里还是在外面游玩，为什么他们总是给小叶子拍照，然后就开始发朋友圈，不断地刷朋友圈，我多么想要走进这本书里告诉他们小叶子多么需要你们的陪伴，多么希望你们不要总是这么喜欢手机，多么希望自己成为一只手机啊！ 看到小叶子的生活我不禁想到了自己，我的爸爸妈妈又何尝不是呢？我每天放学回到家他们叮嘱着我要抓紧完成作业，转身拿起了自己的手机开始不断地刷朋友圈，乐死不疲地看着朋友们的`状态，他们嘴上说着我是他们的小宝贝，不过我和小叶子一样觉得手机才是他们的最爱，眼里的都是手机！我也想要告诉爸爸妈妈，你们可不可以放下手机，可不可以多多抽出时间陪陪我，“学校里老师今天表扬我啦！我和我的朋友今天生我的气啦！”，这些我都想要告诉你们，加入可以的话我一定要变成一只手机，整天的躺在他们的手心里！ 《了不起的我》读后感 3 寒假里我读到了一本很有趣的书，书里的主人翁小叶子是一个和我差不多大的女孩子，她活泼可爱，有时候也会有一些调皮。她说呀生活就像一幅画,只有用心去描绘,才能画出美丽的风景。 小叶子的真名叫叶小田，可是呢，小叶子有很多数也数不清的外号。每一个外号都有着一个很有趣的故事。 读完书的时候我在想，小叶子也是一个普通的小孩子，为什么要叫了不起的小叶子呢，原来啊，在有一次，小叶子路过一个蛋糕店时，看见一个被叫做了不起的小青的草绿色的蛋糕，小叶子心里想，既然蛋糕都可以是了不起的，那我小叶子也可以是了不起的小叶子。 真是一个可爱的小叶子啊。正是因为看了这本书，我才要觉得，我也要做一个像小叶子这样的.一个女孩子，虽然我也很普通，是一个很平凡的女孩，但是呀，我相信，只要我热爱生活，努力学习，很平凡的女孩也一定会变成了不起的女孩的。 小叶子就像是我的一个很好的朋友，教会我怎样生活，虽然有时候会犯迷糊，可是小叶子一直对未来充满美好的幻想。在她的世界里，生活里的每一处地方就像是迪斯尼乐园到处都是米老鼠与唐老鸭这样的天真而又善良。我希望呀，自己有一天也能够成为像小叶子这样的女孩子。 《了不起的我》读后感 4 寒假，妈妈给我买了一本书，名字叫《了不起的小叶子》。我很感兴趣，所以把这本书从头看到尾。 书中讲的是小叶子在学校的故事。李校长发明了一个零号宝座，在每间教室的讲台上放置一个座位，为了惩治那些调皮不听话的孩子而发明的。刚开始还不理解为什么大家不喜欢坐这个位置，离黑板、老师近，没有人影响学习，没有同桌不会有人影响学习……有一次小叶子不小心犯了错误，被老师叫到零号宝座坐了一节课，回到家里，妈妈狠狠的批评了她，小叶子的爸爸是一名工程师，还是名牌大学的博士生，下班回来后也给她讲了很多关于学习成长的事情，小叶子一家三口听得不亦乐乎。后面又讲到了学校里新来的，上课时画了各种各样的蛤蟆，不同姿势，一个个栩栩如生，非但不可怕，还很可爱，并且让同学们也画出任何造型的蛤蟆，哈哈，实在太有趣了，一节课下来，老师夸赞同学们的想象力非常棒，大家也很高兴，看到这儿，我也拿出纸笔，画了几只蛤蟆，真是太好玩儿了。后来小叶子又和德国的小朋友一起上课，做陶艺，举办文艺晚会，一起参观博物馆等，德国小朋友还给小叶子邮来的亲手做的.，小叶子觉得亲手做的是最有意义的礼物。 我也要学习书中的小叶子，她乐观，开朗，爱交朋友。 《了不起的我》读后感 5 暑假里，我满怀激情地读完了《我要成为了不起的男孩》（一）这本书。这本书告诉了我们做为一个男孩应该有怎样的品质、性格及做事态度等人生哲理。 读着这本书，仿佛我面前坐着一位和蔼可亲的老人，把一个个感人至深的故事向我娓娓道来：《穷孩子的环球梦》讲的是在美国，一群穷孩子有一个伟大的梦想——环游世界，他们努力筹集旅费，干自己力所能及的杂活，有的洗车、有的卖报、有的卖花儿，一点点儿向梦想前进。后来，媒体报道了这群孩子的'壮举，人们为之深受感动，全国各地好心人向他们捐款，很快就筹够了旅费，完成了心愿，实现了梦想。 还有一个故事，讲的是我国篮球名将姚明在NBA赛场首次亮相时，竟然一分未得。当时美国人都嘲笑他，说他是傻大个儿，不会打篮球。面对别人的嘲笑与侮辱，他坚持不懈地练习篮球，终于取得了成功。还有……。 书中写了80个真实的故事，这些故事使我懂得了：志向远大、自强不息、自信乐观、坚定执着、勇于承担责任、坚强勇敢、宽容豁达、正直坦荡、心中有爱、勇于创新是了不起的男孩应有的做事态度，应具备的性格和必有的品质。 这此故事给了我极大的鞭策和激励，催我奋进。我立志要成为了不起的男孩。即使我长大后不能成为伟人，也要成为一个成功的人，一个对社会有贡献的人。 这些故事让我们相信，只要有梦想，并从梦想中吸取力量，就有成功的机会。只要抓住机会、勇往直前、坚持不懈地努力就一定能推开成功的大门。让我们努力吧！ 《了不起的我》读后感 6 想早睡，结果熬到眼睛都睁不开了才放下手机，狠狠批评自己，但却屡教不改。 《了不起的我》里面有一章就能很好地解释这种现象。作者借用了《象与骑象人》人里的那个比喻来作解释（大象代表感性，骑象人代表理性，骑象人是无法控制大象的）。大象的改变需要情感的触动。自责是我们在用焦虑、恐惧触动，但这种情感却不会让我们发生改变。因为熬夜是应对焦虑和压力产生的。自责会增加更多的焦虑和压力，大象只能急得团团转，破罐子破摔，于是陷入了一个“放纵——自责——更严重放纵”的'恶性循环。 那什么情绪能促进大象改变呢？爱和期待。 作者在书中举了一个例子，他的心理咨询老师非常严厉，第一年的时候，他学习的士气很低落，看到学习材料就犯怵，有一天老师说我不停地批评你们，是希望你们能突破自己。从那天开始，压力变成了动力，他有了一种“我能做得更好”的自我期许。 对于这点，我自己也深有体会。做的事情不好，或者是让别人不开心了，我会把错误原因归咎于自己，经常会陷入到低落情绪中。一低落就更加自责，觉得都是自作自受，活该，感觉好像心里住了一个教导主任，一旦独处，就不停地批评我，因此一旦不开心就会沉寂很长时间。 特别明显的例子是，我暴食很严重，家里有多少东西，我会吃多少东西，吃完会觉得自己连食欲都控制不了，真是太失败了，但是这种自责没有让我控制住饮食。 学心理学的朋友告诉我，我低落情绪的一个原因是自我认同比较低，不能肯定自己的价值。她告诉我，一旦有批评的声音，就要让那个声音“shutup”。同时要去寻找自己的优点。刚开始的时候，那个声音很强烈，“我”唯唯诺诺，于是我借用那个朋友的那个“shutup”来回应声音的批评声。随着这个练习越来越多，“我”的力量也慢慢变得强大。暴食，熬夜的习惯也慢慢缓解了。这个练习我也会一直做下去，批评和自责无济于事，对自己的爱和期待才会给予自己力量，让自己有勇气做出改变。 如果下次想要改变一个不好的习惯，记得不要批评自己，给自己多一点爱和期待吧。 《了不起的我》读后感 7 最近读了一本书，感觉对自己的生活和工作有很大帮助，书名叫《了不起的我》。 如何养成一个新习惯？如何让心智变得更成熟？如何拥有高质量的关系？如何走出人生的艰难时刻？不同的人生阶段，有什么不同的使命……破解这些难题，心理学能够提供很多有用的线索。这本书更像是一本工具书，读者可通过查阅定位找到需要解决的问题，并且得到答案。 陈海贤博士把自己13年心理咨询的经验和思考，结合多个心理学流派的理论，从行为、思维、关系、瓶颈期和人生地图这5个层面出发，用最生动形象的文字告诉读者一套实现人生突破的系统方法。 卡尔维诺曾说过:“世界先于人类而存在，而且会在人类之后继续存在，人类只是世界所拥有的一次机会，用来组织一些关于其自身信息的机会”，存在的意义也许就是让世界通过你的自我发展，变得更好。 很多人不是根据现在的生活去选择合适的应对方式，而是会根据熟悉的应对方式来构建现在的生活，所以只有改变应对方式，才是真正走出了心理舒适区。当你去做一些不一样的事时，你会发现，这是一种更加深刻、更有意义的旅行。因为在那里，你会发现一个不一样的自己。 工作不仅是我们参与社会的途径，也是塑造自我，体现自我价值的途径，每一个职业背后，都有一个自我，而真实的自我，是我们在寻找和选择的过程中逐渐形成的。有多少人因为改变了生活的方式而遇见了不一样的自己。又有多少人因为改变了格局而经历了更精彩的人生。 把选择当作自我探索的契机，最应该问的问题并不是当前决策的各种利弊，而是:“我想成为什么样的'人?”长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。自我的形成不是一个发现的过程，而是一个创造的过程，选择就是这个过程的第一步，而后面的很多步，要等我们先迈出这一步才会知道。 努力控制我们能控制的事情，而不要妄图控制我们无法控制的事情。第一步，是思考担心的事情里，哪些是自己能控制的，哪些是控制不了的，并把注意力转移到自己能控制的部分，第二步，把能控制的部分找出来，并做成计划，努力把它做好。 纵使落日转瞬即逝，也无法消解那刻的美，生命的有限性让我们意识到自己所在的每一刻都那么美。 《了不起的我》读后感 8 高尔基曾说过：“书籍是人类进步的阶梯”，在我的记忆中，我所读过的书有好多，但是唯一让我不能忘却的，是那一本叫《我要成为了不起男孩》的书，因为它教会了我，怎样做一个有目标、有追求的男子汉。 这本书里主要讲述的是一些名人的成功经历，比如，从困境中逃脱出来最终功成名就的人；还有一些刚开始很不起眼，但是后来经过自己的努力而成功的人；也有一些先天条件本来就很好，然而他们后天依然努力奋斗的人。在这之中，让我印象最深刻的一篇文章，那就是《战胜卑微的周星驰》。 至于我为什么会喜欢这一篇文章，因为我觉得它是整本书的精华所在，它给了我前行道路上很大的启发。在这一篇章里面有句话让我久久不能忘却，它是这样说的：“人生其实留是这样，充满了光荣与失落，梦想与挫折，奇迹与艰辛，没有人生下来就是大明星，即使是扮演最普通的小角色，也要用心把它演得出色。”这篇故事的主人公是周星驰，在他还没有出名之前，没有导演看重一个外形既瘦弱，外貌也不出众的他，于是无奈之下他只好转行做了儿童节目主持人，并且一坚持就是4年，可是外界对他的看法依然没有改变，认为他只适合逗小孩子开心，没有演电影的天赋。为了证明给大家看，他又开始去跑龙套，就算只有一个小小的镜头，他也不放过，拼尽全力来体现特色的自己。他就是这样饱尝世事艰辛，最后终于站上自己梦想舞台巅峰，他用他自己的亲身经历告诉我们：卑微是人生的第一堂课，只有上好这一堂课，才有机会使自己的人生光彩夺目。 在读完了这一篇以及整本书，给我最大的感受就是：只要我们努力了，就一定会得到收获，就像林肯一样，在一个人给了他一双袜子之后，他忽然激起了人生的`斗志，靠着自己的不断努力，成为了总统。我们现在是最佳的学习阶段，虽然没有这本书中某些人物的悲惨经历，但是我们也应该努力，不是把最好的时间浪费在“再玩一分钟”和“这集看完”上，而是要把握机会，迎难而上。要坚信沙子经过淘洗也会变成珍珠，坚信我们的人生不该被定义，靠自己的努力也能逆风翻盘！ 从现在起，我要为自己制定一个成就未来的目标，不在意别人的眼光；坚持自己的初心，努力做好自己该做的，是金子总会发光的。如果你是个男子汉，你就应该努力去成就自己的梦想！ 《了不起的我》读后感 9 还记得小叶子吗?对，就是庞婕蕾姐姐笔下那位成绩80分、长相80分、很善良、很可爱、还有点小迷糊、有点傻呵呵的小女生。她是“了不起的小叶子”系列的女主角。之前我们给大家推荐过《最有意义的礼物》，相信不少同学已喜欢上平凡而可爱的小叶子。这一次，我们要给你推荐的，是最新出版的《把耳朵弄丢了》。 尽管小叶子和她的大多数同学一样，遭遇到了中等生的压力，也常为此而苦恼，但还是怀揣着梦想和热情，勇敢地向前闯，在欢声笑语和流泪中，体味着爸妈的爱和苛责，感受着小伙伴们的温暖与多变，迅速成长着……她真的是很了不起! 你想问《把耳朵弄丢了》讲了什么?这可要你慢慢看，亲自体会呀。 “小叶子，你最近中午吃完饭就闪人，是去排演什么节目?”钱亚亚吃午饭的时候问我。 “读书乐。”我说。 “去哪里演出?”她接着问。 “老师没说。” “哦。”她打量了我两眼，“小叶子，你现在有秘密瞒着我了，还当我是最好的朋友吗?” “我真的不知道哎。”我很为难地摊开双手。 “算了，哼!”钱亚亚扭头就走开了。 其实不是我不愿意说，是我不能说。 星期一中午，我突然就被韩老师喊过去：“叶小田，马上去学校舞蹈房集合。” 到了那儿才知道，原来舞蹈老师从全校选了个子、身材都类似的且有过舞蹈基础的女生，一起排练一个舞蹈，要为即将在大剧院还是什么艺术中心举行的高峰论坛进行开幕演出。 “时间很紧，任务很重。”舞蹈老师张老师是这么和我们说的'，她神情非常严肃，“另外，排演舞蹈的事不要在班级里声张，每天中午吃过午饭后到舞蹈房来就是了。”为什么不能声张呢?张老师没说，我们也不能多问，反正记着就是了。 我本来每天中午吃过午饭，都会和钱亚亚玩一会儿填字游戏或者编手串，现在我不能陪她了，她一下子起了疑心。 作为她最要好的朋友，我不能骗她，可是张老师又叮嘱了不能声张，我只好含含糊糊地回答她。 我回家告诉妈妈我要去演出的事，妈妈很高兴：“哟，小叶子，太阳从西边出来了，你要上舞台啦!” 本来很高兴的事，被妈妈一说，就变得没劲了，好像我以前有多差似的。更何况，我以前是上过舞台的!暑假里在居委会组织的纳凉晚会上，我被邀请和小区里的奶奶们、外婆们一起跳了健身舞!虽然不是什么豪华的舞台，但坐在底下看的人还真不少呢。妈妈非但没给我赞扬，还很嫌弃地说：“小叶子，你怎么和一群老太太混在一起了!” 《了不起的我》读后感 10 去年在某平台购买《了不起的我》，刚开始翻几页以为是那种灌鸡汤的书籍，就直接放回了书架上。本周利用清晨宁静的时间拿出来重新阅读，发现这本书非常硬核，从心理学的角度剖析我们在自我发现的过程中可能遇到的问题，并给出解决方案。 什么是真正了不起的人，樊登老师在一次分享中提到，真正了不起的人是“和其光，同其尘，挫其锐，解其纷”。太锋利的东西保持不了太长的时间，但是如果能够圆润光滑，和光同尘，走到哪别人都看不出来，那就是真正了不起的人。所以要成为了不起的人，其实是一场人生的修为。 自我发展是每个人都会经历的事情，大家都会逐步从后浪变成前浪，在这个过程中，其实每个人都会遇到种种困难，比如说生活方面，工作方面，家庭方面等，很多问题都是来自于自己的意识层面。我着重从三个部分进行阐述： 1、行为的改变 如何走出我们的心理舒适区，如何通过打破自己的内心假设来进行自我改变。首先要找到自己内心的隐含假设，并且打破隐藏假设后，才能实现真正的自我蜕变。比如说你想减肥，那很多人心理预设就是，我就是肥胖型的，无论如何就减不下来，如果说有这种根深蒂固的意识，就真的很难去减肥成功，但是如果打破这种意识，就可以接受科学的办法去减肥，那最后有机会能够实现自我改变。所以说，当我们要实现自我改变的时候，一定要找到自己内心的那个隐含假设，并且打破他。 2、关系的发展 书中重点从人际关系方面切入，来剖析我们在人际关系方面所遇到的一些问题，并给出建议。我们在职场或生活中，很多关系是纠缠不清的，大家总会觉得我为你付出了很多，那你却没有理解或没有付出，大家都很不开心。我曾经就吃过这样的亏，因为不好意思拒绝，硬着头皮去承受不应该自己承受的责任。本书有一个经典的方法论，叫“课题分离”。人和人之间应该有边界，你完成你的课题，我完成我的课题。比如说别人在请求帮忙的时候，请求帮忙是别人的行为，拒绝或者是接受是我的行为，所以在考虑这件事情的时候，就需要从自身的能力出发，能做我们就接受，不能做我们就拒绝。所以边界是人际关系中非常重要的。 3、走出人生瓶颈期 书中阐述的.人生瓶颈期是从人生转折期所面临的问题展开，比如说中年危机，当遇到危机的时候，我们应该从繁衍的角度去思考。工作中的繁衍，到我们到中年的时候，经验和能力都积累到一定程度，我们可以通过创造性的工作为他人赋能来输出我们的价值，实现价值的扩大化，既可以实现工作的价值，得到自己的成就感之外，同时给社会带去更多的价值。 最后，我们需要把人生看作是一个创造的过程，把我们心里钟爱的理念变成现实的过程，而不是解决问题的过程。让爱去驱动改变，只有爱，才能让大象心甘情愿为你上路。 天天和自己说一句：“我可以的。”然后，会发现，我真的可以！ 《了不起的我》读后感 11 我一直拧巴的事情终于明白了。 这是一个深陷泥潭的自我救赎，我在对未来没有希望，希望周一不要到来，没到周日晚上就想哭的日子中惊醒，这不是我应该的样子，我应该的样子是去看书，跑步，正能量，然后反复的是迷茫，我从没想过我真的想要什么？ 从小到大，我只要跟着大家就可以了，去最好的那些学校就可以了，高考分数不够去那些够分数的专业就行了，考研多读书总没有坏处，毕业工作还是要找行业相关的，直到我被老板说工作不主动，我开始拧巴，我不懂我全部完成了，绩效也都努力完成了，大家为什么还是要在莫须有上难为我？支持我做下去的动力就是坚持，我每天都在对抗“你应该去做”和“我为什么要做”真的辛苦了。 我在拧巴中静止了，事情越来越糟了。 轮岗做项目管理做得好，那边的领导让我留在这个部门，我也沾沾自喜说不定我找到了我的出路，但是现实很快就让我清醒了，项目管理部门解散了，我猛然想到了中年危机，这个岗位可能偏向于行政大部分的活儿被AI取代了自然也就解散了，我想干得好也只是假象，因为那么项目流程上的确认和执行其实每天工作量是干不完的，我干不完就加班最终总是完成的多，我觉得工作态度我是好的，但是人无远虑必有近忧，这样机械的岗位很容易被踢掉了。 后来去了运营部，组长是一个博士也会经常思路比我快很多，思考问题很全面，也逐渐让我感觉在同一起跑线上，人家用飞的，我用骑自行车的，智商的差距让我觉得自己在这行很不行；现在看来其实我没有看到不是所有人都能博士毕业的，而我组长是很优秀的博士毕业生，在能力上我们差距很大的，我仅局限于智商，他的努力是我自动隐去的。 再后来，领导开始每月找我谈话，打压、批评、否定，说了很多难听的话，我知道这是因为公司不需要这条线的'业务了，毕竟销售都已经辞职了，运营的人也没有做出什么成绩那价值也不是很大了，领导应该是想让我主动离职的，新年给我的新工作安排也是可有可无的，明说了是干不长的工作，我也把自己紧紧的包裹起来，如今新年都到了，新年计划的仪式还是要有的，对于工作的规划我竟然写不出一点了，我觉得不管怎么样我都要辞职了，我害怕上班了，不想再做这个行业了，辞职以后就在家里呆着，窗外都从嫩芽变成绿肥了，我做所有事就是不想找工作，我害怕去工作了...... 很幸运看到这本书，很喜欢一个词“当头棒喝”，这些想法让我变得停滞了，我结束了这份工作，自然而然的就会陷入迷茫，迷茫之后也会储备能量跳出思维的舒适区孕育新的生活，觉得这些事情都是有因就有果的，没有想过成为这个这方面的专家，觉得这是终身的事业有点可怕，只是完成工作当然是不被公司认可的，感谢这本书，至少我不再拧巴于我是一个受害者，不再炸毛了，去接受人生第一份2年半的工作的因和果了，特别羡慕"我这一生都不会给再给自己留后路了"，不管怎么样吧，枇杷的花谢了，小绿果子就开始长大了。 |
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